Te 3-składnikowe babeczki są w 100% zdrowe i pyszne. A ich przygotowanie zajmie tylko kilka minut!

Czasami masz ochotę na małe co nieco, ale z drugiej strony kiedy pomyślisz o skomplikowanych i pochłaniających czas recepturach, od razu wszystkiego Ci się odechciewa. Ale nie martw się – już za chwilę rozwiążemy ten problem. Mamy dla Ciebie pyszną, a zarazem zdrową propozycję, której przygotowanie nie zajmie Ci masy czasu. Ponadto, cały przepis jest bajecznie prosty, a jednocześnie jego wykonanie nie wiąże się z wysokimi kosztami.

Chodzi oczywiście o pyszne mufinki, które tworzą jedynie 3 składniki, więc już chyba w tym momencie przekonałam Cię, że zrobienie takich babeczek nie może być trudne. Co więcej, podczas przygotowania babeczek nie użyjesz ani grama cukru i mąki!

Przepis świetnie nada się jako szybka przekąska lub zdrowy deser. Babeczki te z pewnością pokochają wszyscy członkowie Twojej rodziny!

Co będziesz potrzebować:

  • 2 banany, bardzo dojrzałe
  • 4 jajka (lub białka)
  • maliny

Pokrój banany i rozgnieć je w miseczce.

3-skladnikowe-muffinki-1

Następnie dodaj do nich 4 jajka i wszystko razem wymieszaj.

3-skladnikowe-muffinki-2

Formę do mufinek posmaruj olejem i do każdej przegródki dodaj po dwie maliny.

3-skladnikowe-muffinki-3

Kiedy już ułożysz wszystkie maliny, do każdej z przegródek wlej wcześniej przygotowaną mieszankę z jaj i bananów.

3-skladnikowe-muffinki-4

Rozgrzej piekarnik do 190° C i włóż do niego mufinki na 12 minut.

3-skladnikowe-muffinki-5

Po upieczeniu, ostrożnie wyjmij upieczone babeczki. Smacznego!

3-skladnikowe-muffinki-6


Komentarze

Komentarze do tego artykułu zostały wyłączone

Najczęściej czytane dziś

Może Cię zainteresować

×