Danuta Martyniuk zdradziła sekret diety, który zapewnia jej idealną figurę. Jednego produktu unika jak ognia

dieta Danuty Martyniuk

Danuta Martyniuk zdradziła sekret diety, który zapewnia jej idealną figurę - Pyszności; Foto: pytanienasniadanie.tvp.pl ; Canva.com

Danuta Martyniuk to żona znanego piosenkarza disco polo – Zenka Martyniuka. Niedawno zdradziła w Pytaniu na śniadanie sekret swojej diety. Okazało się, że dzięki nowym nawykom żywieniowym kobieta straciła aż 15 kilogramów! Jak wygląda dieta Danuty Martyniuk? Poniżej podajemy więcej informacji na ten temat.

Co je Danuta Martyniuk?

Owsianka – Pyszności; Foto: Canva.com

Jakiś czas temu Danuta Martyniuk gościła w programie telewizyjnym – Pytanie na śniadanie. Żona największej gwiazdy disco polo opowiedziała nieco na temat swoich nowych nawyków żywieniowych. Poza tym zdradziła, że do schudnięcia, zmotywowały ją nieprzychylne komentarze na jej temat.

Czytałam nieprzychylne komentarze w internecie na mój temat, że jestem gruba, że wyglądam jak mama Zenka… To mnie zmotywowało. Pomyślałam: o nie! Muszę coś zmienić. – podkreśliła Danuta Martyniuk

W związku z tym jak wygląda dieta Danuty Martyniuk? Okazuje się, że w skład jej jadłospisu wchodzi m.in. kisiel z siemienia lnianego, który je codziennie na śniadanie. Następnie, gdy minie pół godziny –  kobieta pije kawę z mlekiem bez laktozy. Po kolejnych 30 minutach, Danuta je owsiankę.

Obiad Danuty Martyniuk składa się głównie z mięsa oraz surówki. Kobieta zaznaczyła, że nie spożywa ziemniaków. Ostatni posiłek je około godziny 17:00 – 18:00.

Kanapeczka z chudziutką wędlinką. Wiadomo, masło, czy cholesterol wpływa na wagę – powiedziała Danuta Martyniuk w Pytaniu na śniadanie

Dieta Danuty Martyniuk, a aktywność fizyczna

Rolki – Pyszności; Foto: Canva.com

Danuta Martyniuk w rozmowie z Jastrząb Post zaznaczyła również, że zaczęła ćwiczyć. Dodatkowo okazuje się, że nie pomaga jej w tym żaden trener.

Zaczęłam ćwiczyć, jeździć na rolkach, udało mi się chyba.

Nie robiłam tego z trenerem. Kiedyś ćwiczyłam, jak byłam dużo młodsza, bo kiedyś ważyłam bardzo malutko, a później człowiek wchodzi w taki etap, że nic się nie chce. Ale się zmotywowałam i zaczęłam ćwiczyć. Robiłam różne lasery na ciało, bo jak się schudło, to trzeba ujędrnić to ciało. Mam nadzieję, że nie będzie efektu jo – jo – powiedziała Danuta Martyniuk w rozmowie z serwisem

Jeśli szukasz idealnego pomysłu na obiad – zobacz na naszym kanale YouTube jak przygotować kotleta schabowego krok po kroku.

 

 


Komentarze

Komentarze do tego artykułu zostały wyłączone

Najczęściej czytane dziś

Może Cię zainteresować

×