jak ubić białka
Kategorie Porady

Jak ubić białka – 7 cennych wskazówek, które warto znać

Tym razem podzielę się z Tobą trikami, dzięki którymi dowiesz się jak ubić białka w perfekcyjny sposób. Tego nie możesz przegapić!

Ubite białka można wykorzystać na wiele ciekawych sposobów, dlatego warto w końcu dowiedzieć się, jak je przygotować, aby wyszły idealne za każdym razem. Zaczynamy!

#1 Świeżość

jajka
pixabay.com‎

Zacznijmy od składników, które mają ogromne znaczenie, czy białka ubiją się perfekcyjnie. I tu należy podkreślić, że jajka powinny być świeże, aby uzyskać zadawalające efekty.

#2 Muszą być dobrze schłodzone

Nie muszę chyba dodawać tu dodatkowego komentarza. Dzięki temu, że jajka będą dobrze schłodzone, cały proces powinien przebiegać szybko i bez kłopotów za każdym razem.

#3 Miska, w której ubijasz białka, też ma znaczenie

jak ubić białka
pixabay.com‎

Jeśli będzie ona choć trochę mokra, albo lekko zatłuszczona, nie oczekuj, że piania ubije się na sztywno.

#4 Oddzielenie białek od żółtek

jajka

Kolejny etap w całym procesie to oczywiście oddzielenie białek od żółtek. Zachowaj tu szczególną ostrożność i działaj powoli, tak aby mieć pewność, że białka i żółtka znajdują się w osobnych miskach.

W przypadku kiedy dojdzie do wpadki i kawałek żółtka znajdzie się w misce z białkiem, natychmiast je usuń.

#5 Nie zaszkodzi sól i sok z cytryny

Oczywiście jeśli zdecydujesz się na konkretny składnik, dodaj go w bardzo małej ilości. Dzięki temu ubite białka nie będą się rozpadać.

#6 Dodawanie cukru do białek

jak ubić białka
pixabay.com‎

Rób to w małych porcjach i stopniowo, po tym kiedy białka się dobrze ubiją. Efektem końcowym powinna być lśniąca piana.

#7 Łączenie ubitej piany z innymi składnikami

Należy robić to małymi porcjami i powoli. Mieszać delikatnie, aby nie zniszczyć struktury ubitej piany.

I już wiesz jak ubić białka. A może znasz inne triki, które powinny znaleźć się na tej liście?

Zobacz także: Co pić w upały, a czego lepiej unikać w takie dni