Nigella Lawson schudła 20 kg dzięki tej diecie. Najsłynniejsza kucharka świata jest nie do poznania
Jedna z najsłynniejszych kucharek na świecie, Nigella Lawson, zmieniła się nie do poznania. Gwiazda zachwyca fanów odmienioną sylwetką.
Nigella to prawdziwa ikona brytyjskiej telewizji. Jej programy kulinarne otworzyły widzów na nowe smaki i zachęciły do eksperymentowania w kuchni. Jej szeroki uśmiech i miłość do słodkości sprawiły, że do dziś śledzą ją miliony fanów w mediach społecznościowych. Chociaż jedną z jej charakterystycznych cech były wyraźne krągłości, to prezenterka i autorka książek kulinarnych w ostatnim czasie postanowiła zrzucić dodatkowe kilogramy. Za jej metamorfozą stoi odpowiednia dieta.
Przemiana Nigelli Lawson
Przyglądając się zdjęciom Brytyjki, aż ciężko uwierzyć, że w tym roku skończyła 63 lata. W wywiadach sprzed ponad 10 lat mówiła:
Gdybym schudła 20 kg, natychmiast wyglądałabym o 10 lat starzej. To moje ulubione usprawiedliwienie. Kocham jedzenie i kocham gotować, więc nie mogłabym się pozbawiać tej przyjemności.
W jej diecie nie brakowało masła, czekolady i tłustej kremówki. Z biegiem lat jednak postawiła na zmiany. Dzięki temu pozbyła się ok. 20-25 kilogramów i zachwyca odmienioną sylwetką. Dzięki tej zmianie wygląda młodziej, niż wskazywałaby na to metryka. Sekret bogini słodkości jest prosty.
Jak schudła Nigella Lawson?
W kalendarzu Nigelli Lawson na stałe zagościł sport. Gwiazda regularnie uprawia jogę, która świetnie wysmukla ciało, rozciąga i wzmacnia oraz wpływa na poprawę funkcjonowania narządów wewnętrznych. Poza aktywnością fizyczną wprowadziła również zmiany w swoim jadłospisie.
Kobieta stawia na kilka mniejszych posiłków, które samodzielnie przygotowuje w swojej kuchni. Unika przetworzonych produktów, chętnie sięga z kolei po jarmuż i awokado. Nie zrezygnowała całkowicie ze słodkości i dalej zdarza jej się skusić na jej popisowe ciasto czekoladowe.
- Nie wyobrażam sobie życia tylko z budyniem z chia. Jest tyle pyszności, które można wyczarować! - przekonuje Nigella.
Lawson pożegnała się z wysokim cholesterolem i ciśnieniem, przez które przed laty trafiła do szpitala. Na początku borykała się z wahaniami wagi, jednak teraz całość się ustabilizowała i brytyjska gwiazda zachwyca swoją zmianą.
