×

Porady

8 szklanek wody w ciągu dnia to mit. Ile wody w ciągu dnia powinniśmy wypić?

Każdy od dziecka wie, że wodę pić trzeba. Odpowiednie nawodnienie to podstawa i klucz do dobrego samopoczucia. Mówi się, że powinniśmy wypijać 8 szklanek wody dziennie. Okazuje się jednak, że to mit. Woda to kluczowy składnik Nasze ciało składa się głównie z wody i potrzebuje wody. Chociaż teoretycznie wiemy, że trzeba ją pić, to niestety […]

9 zasad, jakich powinniśmy się trzymać robiąc zakupy w czasie pandemii. Mówią o tym pracownicy!

Rosnąca liczba zachorowań powinna motywować nas do większej ostrożności. Taka przyda się również podczas zakupów. Pracownicy marketów podzielili się swoimi wskazówkami, jak najlepiej robić zakupy. #1 Nie zabieraj całej rodziny Chociaż mogą okazać się pomocni, to lepiej ograniczyć liczbę osób, które zabierasz do sklepu. Myślę, że nikt się nie obrazi! #2 Personel też ma swoją […]

zamknij