Leniwe gołąbki w foremce to nasz sprawdzony pomysł na szybki, prosty i przede wszystkim smaczny obiad. Twoi bliscy na pewno będą zachwyceni!
Kiedy na myśl przychodzą nam gołąbki, przed oczami mamy obraz naszych babć, które z przygotowania tej potrawy uczyniły prawdziwy rytuał. Pamiętamy, że jako dzieci uwielbialiśmy obserwować je podczas pracy. Wtedy wydawało się nam, że nasze babcie wręcz w magiczny sposób potrafią wyczarować pyszny obiad. I choć cała procedura wydawała nam się strasznie trudna i zawiła, wiedzieliśmy, że na to danie warto czekać.
Dziś nasze życie wygląda trochę inaczej. Jesteśmy zabiegani i zapracowani, dlatego często brakuje nam czasu na przygotowanie pysznego i tradycyjnego obiadu. A wcale nie musi tak być. Dziś pokażemy Ci, że kultowe gołąbki można przygotować w szybki i prosty sposób. I choć nie będą wyglądać jak te tradycyjne - farsz mięsno-ryżowy owinięty liściem kapusty, są w tak samym stopniu pyszne i fenomenalne.
Marchewkę i kapustę do tego przepisu przygotowaliśmy w robocie kuchennym marki Philips.
Składniki
Mieszanka mięsno-ryżowa
- 400 g mielonego mięsa wieprzowego
- 200 g białego ryżu
- 1/3 szklanki posiekanej natki pietruszki
- 2 jajka
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka soli
- 1,5 łyżeczki pieprzu
Warzywa
- 3 łyżki oleju roślinnego
- 1 biała kapusta
- 2 marchewki
- 1 cebula
- 1 łyżka soli
Sos
- 200 g passaty pomidorowej
- 100 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżka słodkiej papryki
- 1 łyżka cukru
- 2 łyżki suszonego majeranku
- 1,5 łyżeczki soli
Przygotowanie mieszanki mięsno-ryżowej
Pracę nad naszymi oryginalnymi gołąbkami rozpoczynamy od przygotowania mieszanki z mięsa i ryżu.
Najpierw ugotuj ryż. Następnie w dużej misce połącz: mielone mięso wieprzowe, ugotowany ryż, jajka, posiekaną natkę pietruszki, przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, sól oraz pieprz.
Dokładnie wymieszaj zawartość miski, aby składniki ładnie się połączyły. Następnie odstaw mieszankę na bok i przejdź do kolejnego punktu pracy nad przepisem.
Mieszanka warzywna
Aby przyśpieszyć i uprościć pracę nad gołąbkami, nie będziemy ich zawijać w liście kapusty. Zrobimy gołąbki bez zawijania, które obecnie cieszą się sporym zainteresowaniem.
Zacznij od pocięcia na mniejsze kawałki marchewki i kapusty. W tym celu niezastąpiony okaże się robot kuchenny, który wykona za Ciebie całą pracę w mgnieniu oka.
Następnie w garnku z rozgrzanym olejem umieść drobno posiekaną cebulę. Kiedy warzywo zmięknie i zacznie się rumienić, dodaj do garnka wcześniej przygotowaną marchewkę oraz kapustę. Duś całość ok. 10-15 minut. Pamiętaj, aby od czasu do czasu przemieszać zawartość garnka.
Po czym poznać, że mieszanka jest już gotowa? Po pierwsze, starci ona na objętości. Po drugie, warzywa zmiękną i nabiorą rumianych kolorów.
Sos i wypełnienie formy
Kiedy mieszanka warzywna będzie dusić się w garnku, możesz przygotować sos pomidorowy.
W tym celu połącz ze sobą passatę pomidorową, jogurt naturalny, słodką paprykę, cukier, suszony majeranek oraz sól. Dokładnie wymieszaj przy pomocy rózgi kuchennej.
Wracamy do naszej mieszanki mięsno-ryżowej. Uformuj z niej małe pulpety. Na spodzie formy do pieczenia rozprowadź połowę miksu duszonych warzyw. Bezpośrednio na nim ułóż pulpety, po czym polej całość wczesniej przygotowanym sosem.
Na wierzch dodaj drugą część mieszanki warzywnej. Kapusta z marchewką mają przykryć w całości wszystkie pulpety. Tak wypełnioną formę przykryj folią aluminiową i wstaw do nagrzanego piekarnika.
Pieczenie i podanie
Gołąbki bez zawijania piecz przez 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza. Do przygotowania tego dania wykorzystaj program góra-dół.
Pamiętaj, aby po 30 minutach usunąć folię aluminiową i piec gołąbki bez przykrycia. Dzięki temu zabiegowi pięknie nam się zarumienią. I to wszystko!
Teraz wystarczy, że nałożysz gołąbki na talerz i możesz je serwować od razu. Z przygotowanych składników przygotujesz 8 gołąbków. Na koniec musimy dodać, że na naszej stronie znajdziesz więcej przepisów na pyszne gołąbki. Jeśli więc, chciałabyś spróbować gołąbków przygotowanych na parze, z ziemniaczanym farszem, a może gołąbków w formie zapiekanki serdecznie zapraszamy. Naprawdę jest z czego wybierać!
