Name: 3 sałatkowe dressingi
Yield: 3 słoiki
Ingredients: 3/4 szkl. jogurt grecki; 1/2 szkl. bazylia; 1/2 szkl. natka pietruszki; 3 łyżki oliwa z oliwek; 2 łyżki miód; 2 łyżki sok z cytryny; 2 ząbki czosnek; 1 szczypta sól; 1/4 szkl. masło orzechowe; 2 łyżki ocet ryżowy; 2 łyżki syrop klonowy; 2 łyżeczki imbir; 1 ząbek czosnek; 1/3 szkl. woda; 1 szkl. maliny; 1/2 szkl. bazylia; 2-3 łyżki miód; 3 łyżki oliwa z oliwek; 2 łyżki ocet balsamiczny; 1 szczypta sól

Nie masz pomysłu na kolorowe i zdrowe dressingi sałatowe? Od tego masz nas i nasze 3 mega pyszne propozycje ?

Składniki:

Porcje słoiki

Na zielono

3/4 szkl. jogurt grecki
1/2 szkl. bazylia
1/2 szkl. natka pietruszki
3 łyżki oliwa z oliwek
2 łyżki miód
2 łyżki sok z cytryny
2 ząbki czosnek
1 szczypta sól

Na karmelowo

1/4 szkl. masło orzechowe
2 łyżki ocet ryżowy
2 łyżki syrop klonowy
2 łyżeczki imbir
1 ząbek czosnek
1/3 szkl. woda

Na różowo

1 szkl. maliny
1/2 szkl. bazylia
2-3 łyżki miód
3 łyżki oliwa z oliwek
2 łyżki ocet balsamiczny
1 szczypta sól

Sposób przygotowania:

W blenderze połącz ze sobą jogurt grecki, bazylię, natkę pietruszki, oliwę z oliwek, miód, sok z cytryny, czosnek i sól. Dokładnie zmiksuj.
Ponownie użyj blendera. Tym razem zmiksuj razem masło orzechowe, ocet ryżowy, syrop klonowy, imbir, czosnek, oraz wodę.
I czas na ostatni dressing. Aby go przygotować, do blendera wrzuć maliny, bazylię, miód, oliwę z oliwek, ocet balsamiczny oraz sól.

3 sałatkowe dressingi
Zdrowe i kolorowe dressingi sałatkowe! 👍😉🥗Do jakich sałatek je wykorzystacie? 😉PRZEPIS ➡️ https://pysznosci.pl/226936
Opublikowany przez Pyszności Fit Poniedziałek, 3 września 2018