3 soki na upały

3 soki na upały to idealne rozwiązanie na wakacyjne orzeźwienie. Wystarczy naprawdę niewiele, aby przygotować pyszne i zarazem kolorowe soki na kilka sposobów. Nawet największe upały nie będą Ci straszne.

W przygotowaniu naszych soków pomogła nam wyciskarka wolnoobrotowa marki Philips.

Zobacz także: 3 soki na płaski brzuch

3 soki na upały3

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

Pyszności

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

• Dania Napoje

Wydruk przepisu

Składniki:

Porcje

Czerwony

• 1/4 szt. arbuz
• 2-3 szt. pomarańcze
• 1 szt. cytryna
• 2-3 szt. brzoskiwnie

Zielony

• 2 garści liście mięty
• 1 szt. ogórek szklarniowy
• 4 szt. jabłka

Pomarańczowy

• 1 szt. marchewka
• 2 szt. jabłka
• 2 szt. pomarańcze
• 1 szt. cytryna

Sposób przygotowania:

Czerwony

1. Aby przygotować pierwszy sok, połącz w wyciskarce: arbuza, pomarańcze, cytrynę i brzoskwinie.
   
2. Przelej do szklanki i ciesz się pysznym i orzeźwiającym sokiem.
   

Zielony

1. Zieloną mieszankę uzyskasz po połączeniu: liści mięty, ogórka szklarniowego oraz jabłek.
   
2. I to wszystko!
   

Pomarańczowy

1. I na koniec domowy sok w pomarańczowym wydaniu. Aby go uzyskać, połącz w wyciskarce: marchewkę, jabłka, pomarańcze i cytrynę.
   
2. Smacznego!