Owsianka na śniadanie

Porcje
4
Porcje
4
Składniki
Baza owsianki
Owsianka z truskawkami
Owsianka z jabłkiem
Owsianka z bananem
Owsianka z granatem
Sposób przygotowania
  1. Do przygotowania 4 różnych owsianek smakowych będziesz potrzebować bazy. Dlatego połącz: płatki owsiane, siemię lniane, nasiona chia i jogurt naturalny. Dokładnie wymieszaj.
  2. Aby przygotować pierwszą propozycję połącz bazę owsianki z truskawkami, płatkami migdałów oraz miodem. Odstaw do lodówki na całą noc.
  3. Drugą część bazy połącz z: cynamonem, jabłkiem, rodzynkami i syropem klonowym. Odstaw do lodówki na całą noc.
  4. Owsiankę z bananem uzyskasz po połączeniu: wcześniej przygotowanej bazy, masła orzechowego, bananów i syropu waniliowego. Odstaw do lodówki na całą noc.
  5. I na koniec propozycja ze spiruliną. Tym razem połącz bazę z: orzechami brazylijskimi, granatem, miodem i spiruliną. Odstaw do lodówki na całą noc.
  6. I to wszystko!