Przepis4 zdrowe i kolorowe koktajle

4 zdrowe i kolorowe koktajle

4 zdrowe i kolorowe koktajle
Pyszności
23.07.2020 12:00, aktualizacja: 16.08.2020 17:33

Pomysły na 4 zdrowe i kolorowe koktajle już na Ciebie czekają. Twoja cała rodzina będzie zachwycona. Każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie ❤️

W przygotowaniu naszych koktajli pomógł nam blender kielichowy marki Philips.

Składniki:

II smak

  1. 3-4 szt. kiwi
  2. 2 szt. banan
  3. 2 szkl. szpinak
  4. 250 ml mleko
  5. 180 g jogurt grecki

III smak

  1. 1 szt. marchewka
  2. 2 szt. brzoskwinie
  3. 1 szt. pomarańcza
  4. 250 ml mleko
  5. 180 g jogurt grecki

IV smak

  1. 80 g masło orzechowe
  2. 3 szt. banan
  3. 1 łyżka kakao
  4. 250 ml mleko
  5. 180 g jogurt grecki

I smak

  1. 200 g borówki
  2. 150 g truskawki
  3. 100 g maliny
  4. 250 ml mleko
  5. 180 g jogurt grecki

Sposób przygotowania:

1. Aby przygotować pierwszy koktajl, połącz w blenderze: borówki, truskawki, maliny, mleko i jogurt grecki.

Obraz

2. Gotową mieszankę przelej do szklanki.

Obraz

3. Zielony koktajl przygotujesz po połączeniu: kiwi, banana, szpinaku, mleka i jogurtu greckiego.

Obraz

4. Smacznego!

Obraz

5. Trzeci koktajl to połączenie: marchewki, brzoskwiń, pomarańczy, mleka i jogurtu greckiego.

Obraz

6. I gotowe!

Obraz

7. i na koniec kombinacja z masłem orzechowym, bananem, kakao, mlekiem i jogurtem greckim.

Obraz

8. Który smak to Twój faworyt?

Obraz
koktajle
Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Zobacz także