×

Brokułowe roladki z kurczaka

Obiad z kurczakiem w roli głównej nie musi być ani nudny, ani ciężki. Zresztą sama się o tym przekonaj i koniecznie wypróbuj nasz poniższy przepis. Po prostu palce lizać ?

Brokułowe roladki z kurczaka3
Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:
Oceń ten przepis!
Pyszności
Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:
Oceń ten przepis!
Brokułowe roladki z kurczaka
Wydruk przepisu

Składniki:

Porcje

Sposób przygotowania:

  1. Na patelni połącz ze sobą cebulę, pieczarki, czosnek, imbir, mleko kokosowe, kurkumę, sól oraz pieprz. Dokładnie wymieszaj.
    Na patelni połącz ze sobą cebulę, pieczarki, czosnek, imbir, mleko kokosowe, kurkumę, sól oraz pieprz. Dokładnie wymieszaj.
  2. Roztłucz pierś z kurczaka, po czym dopraw ją przy pomocy pieprzu cytrynowego i soli.
    Roztłucz pierś z kurczaka, po czym dopraw ją przy pomocy pieprzu cytrynowego i soli.
  3. Na środku ułóż ugotowane kawałki brokuła i zwiń w roladkę.
    Na środku ułóż ugotowane kawałki brokuła i zwiń w roladkę.
  4. Następnie przełóż do formy do pieczenia, zabezpiecz przy pomocy wykałaczek i dodaj wcześniej przygotowany sos. Wstaw do piekarnika na 30-40 minut (temp. 180 stopni Celsjusza).
    Następnie przełóż do formy do pieczenia, zabezpiecz przy pomocy wykałaczek i dodaj wcześniej przygotowany sos. Wstaw do piekarnika na 30-40 minut (temp. 180 stopni Celsjusza).
  5. Gotowe danie możesz podać m.in. z ryżem.
    Gotowe danie możesz podać m.in. z ryżem.
 

Pyszności

Z miłości do Pyszności <3

Wybrane dla Ciebie

kieszonki z kurczaka ze szpinakowy farszem i ziemniakami

Kieszonki z kurczaka ze szpinakowym farszem i ziemniakami

Kieszonki z kurczaka ze szpinakowym farszem i ziemniakami. I pomysł na obiad już jest – i to w jakim stylu! Po prostu palce lizać, o czym za moment sama się przekonasz. Ziemniaki do tego przepisu przygotowaliśmy w Zoodlerze marki Philips. Zobacz także: Zielone spaghetti z klopsikami

Kąski z kurczaka z zakręconymi ziemniakami

Kąski z kurczaka z zakręconymi ziemniakami – i nie potrzebujesz nic więcej, aby przygotować prawdziwą ucztę dla całej rodziny. Ślinka cieknie od samego patrzenia! Ziemniaki do tego przepisu przygotowaliśmy w Zoodlerze marki Philips. Zobacz także: Kurczak pieczony z marchewką i groszkiem

Kurczak pieczony z marchewką i groszkiem

Kurczak pieczony z marchewką i groszkiem to jedno z naszych ulubionych dań. Wystarczy raz je skosztować, aby docenić drzemiącą tu mieszankę smaków! Marchewki do tego przepisu przygotowaliśmy w Zoodlerze marki Philips. Zobacz także: Pulpety z indyka na zoodlowanych batatach

Filet z kurczaka na zoodlowanych warzywach

Filet z kurczaka na zoodlowanych warzywach i nie potrzebujesz nic więcej, aby przygotować pyszny obiad dla całej rodziny. Twoi bliscy na pewno będą zachwyceni. Warzywa w naszym przepisie nabrały ciekawych kształtów dzięki Zoodlerowi marki Philips. Zobacz także: Kurczak z kieszonkami z zoodlowanym batatem

kurczak z kieszonkami z zoodlowanym batatem

Kurczak z kieszonkami z zoodlowanym batatem

Kurczak z kieszonkami z zoodlowanym batatem to gotowa receptura na udany obiad. Wystarczy naprawdę niewiele, aby przygotować prawdziwą ucztę dla całej rodziny. Nasz batat nabrał ciekawych kształtów dzięki Zoodlerowi marki Philips. Zobacz także: Zapiekanka z cukinią w formie tortu

Oryginalny kurczak w panierce

Dziś pokażemy Ci, że kurczak w panierce może przyjąć ciekawe kształty. Co więcej, jego przygotowanie, jest bajecznie proste. Takiej kombinacji nie możesz przegapić ❤️ Nasze kurczaki przygotowaliśmy w OVI SMART marki Philips. Zobacz także: Żeberka w kapuście z OVI

zamknij