Budyń jaglany z gruszkami
Genialny deser w wersji fit, który pokochaliśmy od pierwszego kęsa ❤️ Po prostu cudowny!
Składniki:
Porcje- 2 szkl. woda
- 1 szkl. kasza jaglana
- 1/3 szkl. miód
- 4 szt. goździki
- 1 szt. gruszka
- 200-250 ml mleko kokosowe
- orzechy posiekane, do dekoracji
Sposób przygotowania:
- W garnku zagotuj wodę i kaszę jaglaną. Wcześniej przepłucz ją pod zimną wodą.
- W drugim garnku przygotuj kawałki gruszki. Połącz ze sobą miód, goździki i odrobinę wody.
- Do garnka włóż kawałki gruszki i gotuj na małym ogniu przez kilka minut.
- Do ugotowanej kaszy dodaj mleko kokosowe i zblenduj.
- Udekoruj budyń przy pomocy wcześniej przygotowanych gruszek. Dodaj posiekane orzechy i gotowe!
Wybrane dla Ciebie
Budyń jaglany z rabarbarem
Budyń jaglany z rabarbarem to obecnie nasz ulubiony deser. Wykorzystujemy w pełni sezon na rabarbar i przygotowujemy go kilka razy w tygodniu! Zobacz także: Deser na zimno z galaretką
Panna cotta z nasionami chia
Jak deser fit, to panna cotta z nasionami chia. To jednak nie koniec dobrych wieści. Tej kombinacji towarzyszy przepyszny sos z mango i mandarynek. Po prostu palce lizać! Zobacz także: Borówkowe ciasto na zimno
Waniliowy i czekoladowy budyń domowej roboty
Pyszne budynie domowej roboty skradną Wasze serca od pierwszego kęsa!
Czekoladowy mus bez wyrzutów sumienia
Szybki i ekspresowy przepis i to jeszcze w wersji fit? ? Takie rzeczy tylko u nas ?
Jak zrobić budyń?
Masz ochotę na coś słodkiego i mniej kalorycznego niż tradycyjne łakocie ? Sięgnij po budyń! Ten deser jest dobry na wszystko, a w szczególności na poprawę nastroju. Świetnie sprawdza się nie tylko jako dodatek do ciasta, lecz także w roli apetycznej przekąski na każdą porę roku. Lekki, słodki, zdrowy! Budyń podbija podniebienia i dorosłych i […]