Ciemny makaron ze szpinakiem i serkiem ziarnistym

Oto kolejny fitowy przepis, który na stałe zadomowi się w Waszych domach. Ślinka cieknie od samego patrzenia!

1 PORCJA: 267 g

Kalorie: 362 kcal
Białka: 26 g
Węglowodany: 22
Błonnik: 9 g
Tłuszcze: 15 g

Ciemny makaron ze szpinakiem i serkiem ziarnistym3

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

Pyszności

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

• Dania Makarony, Obiad

Wydruk przepisu

Składniki:

Porcje

• 1/2 szt. cebula
• 2 łyżki natka pietruszki
• 1 szt. pierś kurczaka
• 100 g szpinak
• 200 g serek ziarnisty
• 1 szczypta sól
• 1 szczypta pieprz
• 200 g makaron pełnoziarnisty ugotowany

Sposób przygotowania:

1. Na patelni podsmaż ze sobą cebulę i natkę pietruszki.
   
2. Następnie dodaj pierś z kurczaka oraz szpinak.
   
3. Po czym dodaj serek ziarnisty...
   
4. ... sól i pieprz.
   
5. Na samym końcu dodaj makaron pełnoziarnisty. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
   
6. Smacznego!