Name: Zapiekany dorsz po śródziemnomorsku
Yield: 4
Ingredients: 4 szt. filet z dorsza (przekrojony na pół); 500 g pomidorki koktajlowe; 3 szt. ząbek czosnku; 1/2 szkl. oliwki zielone; 2 łyżeczki oregano; 1/3 szkl. natka pietruszki (posiekana); 1/2 łyżeczki sól; 1/2 łyżeczki pieprz; kilkanaście kropel sok z cytryny

Rybce w takim wydaniu nie można powiedzieć nie. Po prostu nie ma takiej opcji, dlatego nie zwlekaj i zapoznaj się z całym przepisem!

Składniki:

Porcje

4 szt. filet z dorsza przekrojony na pół
500 g pomidorki koktajlowe
3 szt. ząbek czosnku
1/2 szkl. oliwki zielone
2 łyżeczki oregano
1/3 szkl. natka pietruszki posiekana
1/2 łyżeczki sól
1/2 łyżeczki pieprz
kilkanaście kropel sok z cytryny

Sposób przygotowania:

Na patelni połącz ze sobą oliwę z oliwek, pomidorki koktajlowe, ząbek czosnku i oliwki zielone.
Jako kolejne składniki dodaj: oregano, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj i ułóż na patelni dorsza.
Następnie skrop cytryną, solą i pieprzem.
Wstaw do piekarnika na 10-15 minut (temp. 160 stopni Celsjusza).
Smacznego!

Zapiekany dorsz po śródziemnomorsku
Dorsz z piekarnika w pysznym sosie pomidorowym skradnie Wasze serca od pierwszego kęsa 😍🐟😋PRZEPIS ➡️ http://www.pysznosci.pl/236020
Opublikowany przez Pyszności Fit Niedziela, 2 grudnia 2018