|
Składniki
|
Sposób przygotowania
Zetrzyj na drobnej tarce świeży korzeń kurkumy i dodaj do wcześniej przygotowanego garnuszka.
W taki sam sposób zetrzyj korzeń świeżego imbiru.
Dodaj szczyptę świeżo zmielonego pieprzu, który znacząco zwiększy wchłanianie kurkuminy.
Dosyp stołową łyżkę cynamonu. Pobudzi trawienie i doda energii.
Wrzuć też łyżkę miodu, który naturalnie osłodzi napój.
Dodaj łyżkę oleju kokosowego, który także pomoże w przyswojeniu wszystkich składników odżywczych. Kurkumina rozpuszcza się w tłuszczach.
Na koniec wlej 2 szklanki mleka migdałowego lub innego gęstego mleka roślinnego, z wyjątkiem sojowego.
Garnuszek ze składnikami stawiamy na małym ogniu i podgrzewamy. Pamiętajmy, ze powinien być ciepły, ale nie wolno go zagotować.
Gotowe! Możesz śmiało rozkoszować się wspaniałym smakiem i cudownyyym aromatem…
Pamiętajcie, aby wszystkie składniki były pochodzenia organicznego.
Ps. Drogie Panie, napój ten pozytywnie wpływa także na nasz wygląd… Działa relaksacyjnie i spowalnia procesy starzenia się. Jak tu go nie kochać?
Ten smak… Te właściwości…
|
