Indyk z warzywami z parowaru

Porcje
4
Porcje
4
Składniki
Marynata
Pozostałe składniki
Sos jogurtowy
Sposób przygotowania
  1. Ponacinaj piersi z indyka.
  2. Następnie przygotuj marynatę (sok z cytryny, świeży koperek, czosnek, płatki chili, pieprz oraz sól) i połącz ją z mięsem. Umieść indyka w parowarze na 15 minut.
  3. Na wyższym poziomie urządzenia umieść kalafior romanesco, szparagi, cukinię, zielony groszek oraz cebulę. Warzywa powinny być gotowe w ciągu 15 minut.
  4. W międzyczasie przygotuj sos. W tym celu połącz: jogurt naturalny, ricottę, sól, pieprz, świeżą kolendrę, miętę oraz bazylię.
  5. I pyszny obiad jest już gotowy!