Kurczak pieczony w cytrusowej marynacie

Kurczak pieczony w cytrusowej marynacie – i nie potrzebujesz nic więcej, aby przygotować dla swoich bliskich wyjątkowy posiłek. Palce lizać!

Marynatę do kurczaka przygotowaliśmy w wyciskarce wolnoobrotowej marki Philips.

Zobacz także: 3 wzmacniacze odporności

Kurczak pieczony w cytrusowej marynacie4

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

Pyszności

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

• Dania Kolacja, Obiad

Wydruk przepisu

Składniki:

Porcje

Marynata

• 1 szt. grejpfrut
• 1 szt. pomarańcza
• 4 cm świeży imbir
• 2 łyżki miód
• 2 łyżki słodka papryka
• 1 łyżka sól

Pozostałe składniki

• 3 szt. filety z kurczaka
• 8 szt. ser żółty plastry
• 10 szt. boczek wędzony plastry

Sposób przygotowania:

1. Przy pomocy wyciskarki przygotuj sok z grejpfruta, pomarańczy i imbiru.
   
   

   
2. Następnie dodaj do niego: słodką paprykę, cukier, miód oraz sól. Dokładnie wymieszaj.
   
3. Na folii spożywczej ułóż trzy filety z kurczaka. Następnie rozbij je przy pomocy tłuczka.
   
   

   
4. Rozprowadź na mięsie marynatę i ułóż na wierzchu plastry sera. Po czym zwiń w dużą roladę i otocz plastrami boczku.
   
5. Na obu końcach rolady dodaj patyczki i wydrążone pomarańcze.
   
   

   
6. Całość umieść w naczyniu żaroodpornym i polej pozostałą marynatą. Teraz wstaw do piekarnika na godzinę (temp. 160 stopni Celsjusza).
   
7. Smacznego!