Kurczak w kokosowej panierce

kurczak w kokosowej panierce

Pomysł na obiad z kurczakiem - Pyszności

Kurczak w kokosowej panierce skrywa w sobie ser i sos słodko-kwaśny. Taka kombinacja smakowa to prawdziwa uczta dla podniebienia. Po prostu palce lizać!

Makaron warzywny do tego przepisu przygotowaliśmy przy pomocy Zoodlera marki Philips.

Zobacz także: Pieczone udka i makaron z batatów

Filety w kokosowej panierce4
Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:
Oceń ten przepis!
Pyszności
Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:
Oceń ten przepis!
Filety w kokosowej panierce
Wydruk przepisu

Składniki:

Porcje
Kurczak
Makaron z batatów

Sposób przygotowania:

  1. W każdym kawałku kurczaka zrób wgłębienie, tak aby powstała kieszonka.
    W każdym kawałku kurczaka zrób wgłębienie, tak aby powstała kieszonka.
  2. W środku umieść plaster żółtego sera i sos słodko-kwaśny.
    W środku umieść plaster żółtego sera i sos słodko-kwaśny.
  3. Teraz połącz w misce: jajka, sól, curry oraz olej kokosowy.
    Teraz połącz w misce: jajka, sól, curry oraz olej kokosowy.
  4. Obtocz każdy kawałek kurczaka w mące, jajecznej mieszance i wiórkach kokosowych.
    Obtocz każdy kawałek kurczaka w mące, jajecznej mieszance i wiórkach kokosowych.
  5. Następnie wstaw do piekarnika na 20 minut (temp. 170 stopni Celsjusza).
    Następnie wstaw do piekarnika na 20 minut (temp. 170 stopni Celsjusza).
  6. Teraz zoodluj bataty i połącz je z olejem kokosowym.
    Teraz zoodluj bataty i połącz je z olejem kokosowym.
  7. Następnie połącz w misce: parmezan, skrobię kukurydzianą, słodką paprykę, suszony czosnek, sól oraz suszoną bazylię.
    Następnie połącz w misce: parmezan, skrobię kukurydzianą, słodką paprykę, suszony czosnek, sól oraz suszoną bazylię.
  8. Wymieszaj miks z warzywnym makaronem.
    Wymieszaj miks z warzywnym makaronem.
  9. Przełóż bataty do formy do pieczenia i ułóż na wierzchu podpieczone filety z kurczaka. Wstaw do piekarnika na kolejne 20 minut.
    Przełóż bataty do formy do pieczenia i ułóż na wierzchu podpieczone filety z kurczaka. Wstaw do piekarnika na kolejne 20 minut.
  10. Smacznego!
    Smacznego!

Komentarze

Najczęściej czytane dziś

Może Cię zainteresować

×