Pyszności
17.04.2018 18:30, aktualizacja: 10.10.2018 11:18Lubisz niespodzianki? Jeśli tak, mam dla Ciebie coś wyjątkowego. Genialny przepis na pysznego łososia w ciekawej odsłonie. Po prostu same pyszności.
1 PORCJA: 358 g
Kalorie: 603 kcal
Białka: 38 g
Węglowodany: 25 g
Błonnik: 4 g
Tłuszcze: 10 g
Składniki:
- 6 szt. filet z łososia
- 1 łyżka oliwa z oliwek
- 2 szt. jajka
- 1 szczypta sól
- 1 szczypta pieprz
- 3 szt. awokado
- 50 g serek śmietankowy
- 10 ml sok z limonki
- 2 szt. tosty
Sposób przygotowania:
1. Wnętrze miseczki wypełnij wędzonym łososiem.
2. Do małej miseczki włóż folię spożywczą i zrób mały dołek. Jego wnętrze posmaruj oliwą i umieść w nim jajko. Dopraw solą i pieprzem. Stwórz małą sakiewkę i gotuj jajka w gorącej wodzie przez 4 minuty.
3. Jajka umieść w miseczce z łososiem i odstaw na chwilę.
4. Do miski z awokado dodaj serek śmietankowy i sok z limonki. Całość dokładnie wymieszaj.
5. Gotową pastę umieść w miseczkach. Na samym wierzchu umieść tosty.
6. I pyszne śniadanie jest już gotowe!
