Śniadaniowa owsianka z piekarnika na 3 sposoby

Czy owsianka z piekarnika może okazać się hitem? Oczywiście, że tak!

Inspiracje, Porady

Naturalne środki czystości, które możesz znaleźć w kuchni

Jeśli środki czystości do kuchni, to tylko te naturaln...

Co więcej, mamy aż 3 genialne argumenty, które z pewnością Cię przekonają do naszej wizji. Oj będzie się działo.

Zobacz także: Bochenek z kalafiora

Śniadaniowa owsianka z piekarnika na 3 sposoby

• Dania Śniadanie

6

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

Składniki:

Porcje:

Wydruk przepisu

Smak 1

• 1 szkl. płatki owsiane pełnoziarniste
• 1/2 szkl. jogurt naturalny
• 1/2 szkl. mleko
• 1 szt. jajko
• 1 szkl. owoce leśne mrożone
• 2-3 łyżki wiórki kokosowe
• 1 łyżka ekstrakt waniliowy

Smak 2

• 1 szkl. płatki owsiane pełnoziarniste
• 1/2 szkl. jogurt naturalny
• 1/2 szkl. mleko
• 1 szt. jajko
• 1/2 szkl. orzechy włoskie pokrojone
• 25 g gorzka czekolada
• 1 szt. banan
• 2 łyżki masło orzechowe

Smak 3

• 1 szkl. płatki owsiane pełnoziarniste
• 1/2 szkl. jogurt naturalny
• 1/2 szkl. mleko
• 1 szt. jajko
• 25 g gorzka czekolada
• 1 szkl. czereśnie mrożone
• 1 łyżka erytrytol
• 2 łyżki kakao

Sposób przygotowania:

1. Aby przygotować pierwszy smak owsianki, połącz ze sobą: płatki owsiane, jogurt naturalny, mleko, jajko, ekstrakt waniliowy oraz owoce leśne. Przełóż do miseczek, które możesz użyć w piekarniku, po czym posyp kokosem.
   
2. Czas na drugą kombinację. Tym razem zmiksuj ze sobą: płatki owsiane, jogurt naturalny, mleko, jajko, banana, gorzką czekoladę, orzechy włoskie i masło orzechowe. Powstałą mieszankę przełóż do miseczek i na wierzchu ułóż jeszcze po dwa plastry banana.
   
3. I na koniec kombinacja składająca się z: płatków owsianych, jogurtu naturalnego, mleka, jajka, mrożonych czereśni, gorzkiej czekolady, erytrolu oraz kakaa. Wszystkie kombinacje wstaw do piekarnika na 15-20 minut (temp. 160 stopni Celsjusza).
   
4. Smacznego!