Pasta, złote mleko i pudding z kurkumy

Zwykła kurkuma pozwoli Ci stworzyć 3 oryginalne dania, które możesz wykorzystać na wiele ciekawych sposobów. Jest z czego wybierać!

Pasta, złote mleko i pudding z kurkumy - fit3

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

Pyszności

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

• Dania Ciasta i desery, Napoje, Przekąski

Wydruk przepisu

Składniki:

Porcje

Pasta z kurkumy

• 2-3 łyżki kurkuma w proszku
• 1/2 szkl. woda
• 2-3 szczypty pieprz

Złote mleko

• 1 szkl. mleko roślinne
• 1 łyżka pasta z kurkumy

Pudding

• 1 szkl. mleko kokosowe
• 1/2 łyżeczki pasta z kurkumy
• 1/2 łyżeczki cynamon
• 2 łyżki syrop klonowy
• 4 łyżki nasiona chia

Sposób przygotowania:

1. W rondelku połącz ze sobą wodę oraz kurkumę w proszku. Zredukuj i dopraw pieprzem. I pasta jest już gotowa!
   
   

   
2. Złote mleko przygotujesz łącząc ze sobą zagotowane mleko i łyżeczkę pasty z kurkumy. Dokładnie wymieszaj.
   
3. Natomiast pudding przygotujesz łącząc ze sobą następujące składniki: mleko kokosowe, pastę z kurkumy, syrop klonowy, cynamon oraz nasiona chia. Po połączeniu składników wstaw do lodówki na 60 minut.
   
   

   
4. Smacznego!