potrawka z kurczaka w pieczonej dyni
Kategorie DaniaFitPrzepisy

Potrawka z kurczaka w pieczonej dyni

W jesiennym sezonie nie może zabraknąć pieczonej dyni, w której wylądowała potrawka z kurczaka. Pyszny i syty obiad w jednym 👍

Zobacz także: Ryż ze szpinakiem

Potrawka z kurczaka w pieczonej dyni2
Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:
Oceń ten przepis!
Pyszności
Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:
Oceń ten przepis!
Potrawka z kurczaka w pieczonej dyni
Wydruk przepisu

Składniki:

Porcje
Potrawka z kurczka

Sposób przygotowania:

  1. Dynię makaronową podziel na pół. Następnie polej olejem kokosowym, po czym dopraw solą i pieprzem. Wstaw do piekarnika na 40-50 minut (temp. 190 stopni Celsjusza).
    Dynię makaronową podziel na pół. Następnie polej olejem kokosowym, po czym dopraw solą i pieprzem. Wstaw do piekarnika na 40-50 minut (temp. 190 stopni Celsjusza).
  2. W międzyczasie przygotuj potrawkę z kurczaka. W tym celu podsmaż na oleju kawałki kurczaka. Dodaj do mięsa: sól, pieprz, curry, cynamon i słodką paprykę.
    W międzyczasie przygotuj potrawkę z kurczaka. W tym celu podsmaż na oleju kawałki kurczaka. Dodaj do mięsa: sól, pieprz, curry, cynamon i słodką paprykę.
  3. Jako kolejne składniki dodaj: czosnek, cebulę, krojone pomidory i syrop klonowy.
    Jako kolejne składniki dodaj: czosnek, cebulę, krojone pomidory i syrop klonowy.
  4. Przy pomocy widelców podziel miąższ dyni na mniejsze kawałki. W powstałym wgłębieniu umieść potrawkę z kurczaka.
    Przy pomocy widelców podziel miąższ dyni na mniejsze kawałki. W powstałym wgłębieniu umieść potrawkę z kurczaka.
  5. Smacznego!
    Smacznego!
Potrawka z kurczaka w pieczonej dyni

Jesienne klimaty zawitały również do naszej kuchni i tak powstała fitowa wersja potrawki z kurczaka z dynią w roli głównej 🍂👍PRZEPIS 👉 http://www.pysznosci.pl/269414

Publiée par Pyszności Fit sur Mercredi 2 octobre 2019