Name: Ptasie mleczko z chia w lżejszej wersji
Yield: 8
Ingredients: 300 g gorzka czekolada; 300 ml mleczko kokosowe; 400 ml mleczko kokosowe; 250 ml mleko roślinne; 1/2 szkl. nasiona chia; 1/3 szkl. miód; 1,5 łyżeczki agar agar

Ptasie mleczko z chia to nasza fitowa propozycja kultowej przekąski, której nie sposób odmówić. Po prostu idealna kombinacja ?

Zobacz także: Dżem brzoskwiniowy z chia

Składniki:

Porcje

Warstwa czekoladowa

300 g gorzka czekolada
300 ml mleczko kokosowe

Warstwa z chia

400 ml mleczko kokosowe
250 ml mleko roślinne
1/2 szkl. nasiona chia
1/3 szkl. miód
1,5 łyżeczki agar agar

Sposób przygotowania:

W garnku połącz ze sobą gorzką czekoladę i mleczko kokosowe.
Po połączeniu składników umieść połowę mieszanki w formie do pieczenia. Wstaw do lodówki na 2 godziny.
W międzyczasie przygotuj mieszankę z chia. W tym celu połącz na palniku: mleczko kokosowe, mleko roślinne, nasiona chia, miód oraz agar agar. Dokładnie wymieszaj i po zagotowaniu lekko ostudź.
Przelej mieszankę do formy do pieczenia i wstaw do lodówki na 3 godziny.
Dodaj kolejną warstwę z czekolady i mleczka kokosowego. Ponownie wstaw do lodówki.
Smacznego!

Ptasie mleczko z chia
W naszej kuchni nawet ptasie mleczko staje się w 100% fitowe 👏PRZEPIS 👉 http://www.pysznosci.pl/270104
Opublikowany przez Pyszności Fit Niedziela, 13 października 2019