Ryba na parze z warzywami

Ryba na parze z warzywami to smaczny, zdrowy i szybki obiad. Wystarczy naprawdę niewiele, aby przygotować wyjątkowe danie dla swoich bliskich. Z pewnością będą pod wrażeniem ❤️

Pyszne danie przygotowaliśmy w parowarze marki Philips.

Zobacz także: Indyk z warzywami z parowaru

Ryba na parze z warzywami2

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

Pyszności

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

• Dania Obiad

Wydruk przepisu

Składniki:

Porcje

Podstawowe składniki

• 1 szt. kapusta pak choi
• 2 filety dorsz/halibut/łosoś
• 1 szt. limonka
• 5 cm świeży imbir
• 2 szt. marchewki

Sos

• 3 łyżki olej sezamowy
• 2 łyżki miód
• 1 łyżeczka sos sojowy
• 1 łyżka ocet ryżowy opcjonalnie
• 1/2 łyżeczki sos rybny

Dodatki

• 200 g makaron ryżowy
• świeży szczypiorek do dekoracji
• krojone migdały do dekoracji

Sposób przygotowania:

1. Umieść liście pak choi w parowarze i gotuj przez 4 minuty.
   
   

   
2. Na desce do krojenia ułóż liście (tak jak na zdjęciu poniżej). Następnie dodaj filet wybranej ryby i dopraw solą oraz pieprzem. Na wierzchu ułóż plastry limonki.
   
3. Dodaj także świeży imbir i marchewki. Po czym zwiń w rulon.
   
   

   
4. Przełóż rybę do parowaru, dodaj makaron ryżowy, liście pak choi i marchewkę. Gotuj w parowarze przez 15 minut.
   
5. W międzyczasie przygotuj sos. W tym celu połącz: miód, sos sojowy, olej sezamowy i sos rybny. Dokładnie wymieszaj.
   
   

   
6. Gotowe danie polej sosem. Smacznego!