Smażony ryż z warzywami dla malucha
Dziś mamy dla Ciebie pomysł na genialny posiłek dla malucha. Smażony ryż z warzywami nie dość, że świetnie smakuje, to jeszcze genialnie się prezentuje. To jednak nie koniec dobrych wiadomości ?
Cały obiad przygotujesz na jednej patelni! A jeśli dodatkowo użyjesz Zoodlera marki Philips, to będziesz się przy tym dobrze bawić! (tym bardziej ze swoją pociechą)
Zobacz także: Roladki drobiowe ze spiralami ziemniaczanymi
Składniki:
Porcje- 150 g ryż 3 kolory ugotowany
- 1 szt. cukinia
- 1 szt. marchewka
- 1/2 szkl. zielony groszek
- 1/2 szkl. kukurydza
- 3 szt. jajka
- 1/4 szt. cebula
- 2 ząbki czosnek
Sposób przygotowania:
- Przygotuj w zoodlerze cukinię i marchewkę.
- Na rozgrzanej patelni podsmaż czosnek i cebulę. Po chwili dodaj cukinię i marchewkę.
- Nie zapomnij dodać także ugotowanego ryżu, zielonego groszku i kukurydzy.
- Po kilku minutach zrób na środku patelni miejsce i umieść w nim roztrzepane jajka.
- Mieszaj do chwili, aż jajka się zetną. Smacznego!
Komentarze