Smoothie bowl w 3 genialnych smakach

Tym razem mam dla Ciebie pomysł na pyszne i zdrowe smoothie bowl, które zachwycają swoim wyglądem. Przypominają prawdziwe dzieła sztuki, od których po prostu nie da się oderwać wzroku!

Zobacz także: Domowy chleb z ziarnami prosto z piekarnika

Smoothie bowl w 3 genialnych smakach3

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

• Dania Przekąski

Wydruk przepisu

Składniki:

Porcje

Zielone smoothie bowl

• 1 szt. banan zamrożony
• 1/2 szt. awokado
• 1/2 szt. ocet jabłkowy
• 1 szt. kiwi
• 1 szkl. jarmuż
• 1 szt. jabłko
• 1/2 szkl. jogurt grecki

Pomarańczowe smoothie bowl

• 1 szt. banan zamrożony
• 1 szt. mango zamrożone
• 200 g ananas w kawałkach
• 1 szkl. sok pomarańczowy
• 1 łyżeczka kurkuma
• 3-4 łyżki sok z cytryny

Różowe smoothie bowl

• 150 g maliny mrożone
• 250 g truskawki mrożone
• 1 szkl. mleko
• 1 garść jeżyny

Sposób przygotowania:

Zielone smoothie bowl

1. W mikserze połącz ze sobą: zamrożonego banana, awokado, ocet jabłkowy, jarmuż, jogurt grecki, jabłko i kiwi. Dokładnie wymieszaj, przelej do miseczki i udekoruj według uznania.
   

Pomarańczowe smoothie bowl

1. Aby przygotować pomarańczową mieszankę, połącz: sok z cytryny, zamrożonego banana i mango, ananas w kawałkach, sok pomarańczowy oraz kurkumę.
   

Różowe smoothie bowl

1. I na koniec różowa kombinacja z mrożonych malin i truskawek, jeżyn oraz mleka. Smacznego!