PrzepisFitSzybkie, fitowe i genialne sushi z łososiem

Szybkie, fitowe i genialne sushi z łososiem

Szybkie, fitowe i genialne sushi z łososiem
Pyszności
11.05.2019 12:00, aktualizacja: 12.04.2023 09:36

Sushi z łososiem stało się ostatnio naszym ulubionym przepisem, który znika z talerza w mgnieniu oka.

W sumie nie ma się co dziwić, skoro to same pyszności ?

Składniki:

  1. 1/2 szkl. płatki ryżowe
  2. 1/2 szkl. woda zagotowana
  3. 1 szt. ogórek szklarniowy
  4. 1/2 szt awokado
  5. 1/4 szkl. koperek świeży posiekany
  6. 200 g łosoś wędzony
  7. 2 łyżki sezam kolorowy
  8. 1/2 łyżeczki sól
  9. 1/2 łyżeczki pieprz
  10. 2-3 łyżki jogurt naturalny

Sposób przygotowania:

1. Zalej płatki ryżowe gorącą wodą i odstaw na 5 minut.

Obraz

2. Pół ogórka szklarniowego podziel w drobną kostkę, a drugą część w cienkie pałeczki.

Obraz

3. W misce połącz ze sobą: płatki ryżowe, koperek, pieprz, sól oraz ogórka pokrojonego w kostkę. Po chwili dodaj również jogurt naturalny.

Obraz

4. Na folii spożywczej ułóż plastry wędzonego łososia. Następnie umieść na wierzchu wcześniej przygotowaną mieszankę...

Obraz

5. ... pałeczki ogórkowe i kawałki awokado. Zwiń w rulon i posyp kolorowym sezamem.

Obraz

6. Smacznego!

Obraz
Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Zobacz także