Tęczowe tortille

Całą paletę barw umieściliśmy w tortilli, dodając do niej zdrowy hummus jako bazę ? Junior będzie zadowolony ?

Tęczowe tortille12

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

Pyszności

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

• Dania Przekąski

Wydruk przepisu

Składniki:

Porcje

• 3 szt. tortilla
• 1 opakownaie hummus paprykowy
• 1/2 szt. papryka czerwona
• 1/2 szt. papryka żółta
• 3 garście liście szpinaku
• 1 szt. marchewka
• 1/4 szt. czerwona kapusta

Sposób przygotowania:

1. Podziel wszystkie warzywa na mniejsze kawałki.
   
2. Następnie rozprowadź hummus paprykowy na tortilli.
   
3. Następnie ułóż warstwy z warzyw: czerwona papryka, żółta papryka, marchewka, szpinak i czerwona kapusta.
   
4. Zwiń w rulon i podziel na mniejsze kawałki.
   
5. Smacznego!