Trzy soki na dodanie energii

Trzy soki na dodanie energii przydadzą się każdemu po wakacyjnym wypoczynku. Dzięki nim łatwiej będzie nam powrócić do codziennych obowiązków!



Nasze soki przygotowaliśmy w wyciskarce wolnoobrotowej marki Philips.
Zobacz także: Soki z nasionami chia
Składniki:
PorcjeSok 1
- 4 szt. marchewki
- 3 szt. pomidory
- 50 g jarmuż
- 4 łodygi seler naciowy
Sok 2
- 2 szt. jabłka
- 4 szt buraki czerwone
- 1 szt. cytryna
- 4 łodygi seler naciowy
- 100 g szpinak


Sposób przygotowania:
Sok 1
- Aby przygotować pierwszy sok, umieść w wyciskarce: marchewki, pomidory, jarmuż i seler naciowy.
- Przelej sok do szklanki i udekoruj według uznania.


Sok 2
- Drugi miks przygotujesz przy pomocy: jabłek, czerwonych buraków, cytryny, selera naciowego i szpinaku.
- Przelej do szklanki i ciesz się wyjątkowym smakiem soku.


Sok 3
- I na koniec miks z kiwi, jabłek i grejpfruta.
- Smacznego!


Komentarze