Trzywarstwowe smoothie

Porcje
4
Porcje
4
Składniki
Warstwa różowa
Warstwa żółta
Warstwa zielona
Sposób przygotowania
  1. Aby przygotować zieloną warstwę, połącz w blenderze: banana, świeży szpinak, sok z cytryny i wodę.
  2. Zółtą mieszankę zrobisz przy pomocy: pomarańczy, mango, banana i kostek lodu.
  3. I czas na różową kombinację. W tym przypadku zblenduj maliny, jogurt naturalny i miód.
  4. Teraz wystarczy, że rozlejesz przygotowane smoothie do szklanek, tworząc trzy warstwy. I gotowe!