| Składniki | Sposób przygotowania W blenderze połącz ze sobą cukinię, marchewkę, cebulę i brokuł. Następnie przesyp warzywną mieszankę do większej miski i dodaj do niej: hummus, jajka, otręby pszenne i sól. Z powstałej mieszanki uformuj falafele i umieść je na blaszce do pieczenia. Wstaw do piekarnika na 30 minut (temp. 170 stopni Celsjusza). Gotową przekąskę możesz podawać z hummusem. Smacznego! |
