Zapiekana owsianka z brzoskwiniami
Zapiekanka owsianka z brzoskwiniami to gotowa receptura na pyszne, fitowe i zdrowe śniadanie. Co więcej, jej przygotowanie jest bajecznie proste. Tego nie możesz przegapić ❤️
Zobacz także: Macchiato z chia
Składniki:
Porcje- 2 szkl. płatki owsiane
- 500 ml mleko migdałowe
- 1,5 łyżeczki cynamon
- 1 łyżeczka ekstrakt waniliowy
- 1 łyżeczka ekstrakt migdałowy
- 4 szt. brzoskwinie
- 2 łyżki olej kokosowy
- 1/3 szkl. syrop klonowy
- 1 szczypta sól
Sposób przygotowania:
- W dużej misce połącz ze sobą: płatki owsiane, brzoskwinie, mleko migdałowe...
- ...syrop klonowy, ekstrakt waniliowy, ekstrakt migdałowy, cynamon, sól i olej kokosowy.
- Przelej powstałą mieszankę do formy do pieczenia i ułóż na wierzchu plastry brzoskwini. Piecz całość przez 45 minut (temp. 190 stopni Celsjusza).
- Smacznego!
Wybrane dla Ciebie
Owsianka na noc na 4 sposoby
Owsianka na noc to doskonały pomysł na pyszne śniadanie. I tym razem przychodzimy z 4 ciekawymi propozycjami. Każda z nich jest w 100% fitowa ? Zobacz także: Wegańskie bliny owsiane
Jak zrobić dobrą owsiankę?
Płatki owsiane to bomba witaminowa, która zajmuje wysokie miejsce w rankingach super food. Z tego i wielu innych powodów powinna na stałe zagościć w twoim menu. Jak zrobić dobrą owsiankę? Dlaczego warto jeść owsiankę? Owsianka to przepis na zgrabną figurę, piękną cerę oraz doskonałą kondycję umysłu. Tak przynajmniej twierdzą specjaliści i miłośnicy fitness. Zalety płatków […]