Zdrowe koktajle na trawienie

Zdrowe koktajle na trawienie w 3 odsłonach. Takie perełki znajdziesz właśnie na naszej stronie. Proste w przygotowaniu, genialne w smaku i do tego w ciekawej palecie barw ❤️

Nasze koktajle przygotowaliśmy w blenderze próżniowym marki Philips.

Zobacz także: Malinowa chmurka bez pieczenia

Zdrowe koktajle na trawienie6

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

Pyszności

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

• Dania Napoje

Wydruk przepisu

Składniki:

Porcje

Zielony

• 2 szt. banany
• 2 szt. jabłka zielone
• 150 g szpinak
• 1 szt. limonka

Fioletowy

• 200 g borówka amerykańska
• 1 szt. awokado
• 2 łyżki nasiona chia
• 4 szt. kiwi
• 3/4 szkl. mleko roślinne

Różowy

• 200 g maliny (świeże lub mrożone)
• 1,5 szkl. mleko roślinne
• 1 szt. banan
• 2 łyżki siemię lniane

Sposób przygotowania:

Zielony

1. Aby przygotować zielony miks, zblenduj: banany, jabłka, limonkę i świeży szpinak.
   
2. Gotowy koktajl przelej do szklanek.
   

Fioletowy

1. Czas na drugą propozycję. Tym razem zmiksuj: borówki amerykańskie, kiwi, awokado, mleko roślinne oraz nasiona chia.
   
2. I gotowe!
   

Różowy

1. I na koniec smoothie w różowym kolorze. Tym razem połącz: maliny, banana, mleko roślinne oraz siemię lniane.
   
2. Smacznego!