|
Składniki
|
Sposób przygotowania
W blenderze zmiksuj osobno każdy rodzaj owocu wraz z 115 g jogurtu naturalnego. Szpinak zmiksuj wraz z 110 g pozostałego ananasa oraz 115 g jogurtu. Każdy rodzaj zmiksowanych owoców i warzyw przełóż do osobnej miseczki.
-
-
-
-
-
-
-
Za pomocą łyżki nakładaj warstwami do pojemników do lodów lub szklanek zmiksowane owoce i szpinak. Baw się kolorami i uzyskaj przeróżne kombinacje kolorów!
Do każdego pojemnika lub szklanki włóż po jednym patyczku. Umieść w zamrażarce na 4 godziny.
Po 4 godzinach wyciągnij pojemniki lub szklanki z zamrażarki. W celu wyciągnięcia lodów z pojemników, oblewaj je przez 20 sekund ciepłą wodą.
-
|
