Ta sałatka to sekret idealnej figury Kate Middleton. Księżna zajada się nią bez wyrzutów sumienia

Sałatka Kate Middleton- Pyszności

Sałatka Kate Middleton- Pyszności

Lekka i orzeźwiająca sałatka Kate Middleton z arbuzem i fetą to proste i pyszne wspomnienie lata. Słodko-słone połączenie z pewnością przypadnie Ci do gustu.

Orzeźwiająca sałatka księżnej

Lekka i pyszna sałatka świetnie sprawdzi się podczas grillowania i spotkań z przyjaciółmi lub jako smaczna kolacja. Słodki smak soczystego arbuza przełamuje orzeźwiająca mięta oraz słony ser feta. Dzięki temu w jednej misce mamy prawdziwą eksplozję smaków i tekstur. Żona przyszłego króla Wielkiej Brytanii stawia na co dzień na ekologiczne produkty i jak najmniej przetworzone składniki. Wiele osób twierdzi, że to właśnie w tym tkwi sekret perfekcyjnej figury Kate Middleton. My za to z pewnością wiemy jedno- ta sałatka to prawdziwe niebo w gębie!

Zobacz cały przepis na naszym kanale YouTube:

Sałatka Kate Middleton

Składniki:
1/2 arbuza
1 ogórek zielony
1/2 czerwonej cebuli
200 g sera fety
2 garście posiekanej mięty

Dressing:
1/3 szkl. oliwy z oliwek
1 łyżka octu winnego
1/2 limonki – sok
1 łyżka miodu
1 łyżeczka soli
1/3 łyżeczki pieprzu

Sposób przygotowania:

Arbuza pokrój w nieduże kostki W sklepie wybierz średnich rozmiarów owoc z żółtą plamą na spodzie i twardą skórką- taki okaz będzie smakował najlepiej. Nie musisz usuwać pestek, jeśli nie ma ich za dużo.

Sałatka Kate Middleton- Pyszności

Sałatka Kate Middleton- Pyszności

Następnie dorzuć półplasterki ogórka oraz czerwoną cebulę pokrojoną w pióra. Nie musisz obierać ogórka, a jedynie dobrze go umyć- to w skórce i tuż pod nią skrywa się najwięcej witamin i składników odżywczych.

Sałatka Kate Middleton- Pyszności

Sałatka Kate Middleton- Pyszności

Następnie dodaj pokrojony w kostkę grecki ser feta oraz posiekaną miętę. Dokładnie wymieszaj składniki przy łyżek.

Sałatka Kate Middleton- Pyszności

Sałatka Kate Middleton- Pyszności

Przejdź do przygotowania dressingu. Do słoiczka wlej oliwę z oliwek dobrej jakości. Dodaj miód, ocet winny, sól oraz pieprz. Dobrze zamknij słoik i przez energiczne potrząsanie wymieszaj składniki.

Sałatka Kate Middleton- Pyszności

Sałatka Kate Middleton- Pyszności

Powstałym dressingiem polej przygotowaną sałatkę i wymieszaj, żeby sos równomiernie otulił składniki. Sałatkę podawaj schłodzoną- tak smakuje najlepiej. Świetnie sprawdzi się w roli lekkiego lunchu, pysznej kolacji lub dodatku na wspólne grillowanie z przyjaciółmi. Smacznego!

Sałatka Kate Middleton- Pyszności

Sałatka Kate Middleton- Pyszności

 

 


Komentarze

Komentarze do tego artykułu zostały wyłączone

Najczęściej czytane dziś

Może Cię zainteresować

×