PrzepisFitZdrowy, lodowy smoothie bowl. Przepis na śniadanie niczym z Instagrama

Zdrowy, lodowy smoothie bowl. Przepis na śniadanie niczym z Instagrama

Zdrowy, lodowy smoothie bowl. Przepis na śniadanie niczym z Instagrama
Ewa
26.08.2022 15:31, aktualizacja: 18.10.2023 18:18

Smoothie bowl to zachwycająco pyszny i piękny pomysł na zdrowe śniadanie. Świetnie sprawdzi się podczas letnich upałów- jest orzeźwiający i pożywny. Dzięki wykorzystaniu prawdziwych superfoods z Purelli powstała prawdziwa witaminowa bomba.

Owocowe bowle z dodatkiem jagód acai to prawdziwy hit Instagrama. Lodowy koktajl w miseczce z dodatkami bije rekordy popularności, a zajadają się nim największe gwiazdy Hollywood. W szczególności popularne są na Hawajach, gdzie budki z acai bowl znajdują się na każdym kroku. Na szczęście nie musisz bookować biletu i lecieć przez pół świata- mamy dla Ciebie prosty przepis, który z łatwością przygotujesz w swojej kuchni. Wakacyjne lodowe smoothie bowle, bardzo kolorowe i mocno owocowe, przygotowaliśmy w dwóch wydaniach przy pomocy produktów marki Purella.

Zobacz cały przepis na naszym kanale YouTube:

Lodowe smoothie bowle- składniki

Smoothie banan-mango

2 porcje

      
  • 1 mrożony banan w kawałkach
  • 150 g mrożonego mango
  • 200 jogurtu greckiego
  • ½ opakowania PURELLA Jagody Acai BIO

Dodatki

Smoothie banan-truskawka

2 porcje

     
  • 1 mrożony banan w kawałkach
  • 100 g mrożonych truskawek
  • 200 g jogurtu greckiego

Dodatki

Przepis na smoothie bowl banan-mango

W robocie kuchenny lub blenderze umieść jogurt grecki. Dodaj do niego zamrożonego banana (przed zamrożeniem pokrój go w plasterki) i mrożone mango. Następnie dodaj sproszkowane jagody acai.

Smoothie bowl- Pyszności
Smoothie bowl- Pyszności

Całość zblenduj na jednolitą masę. Tak przygotowaną masę przełóż do miseczki. My użyliśmy miseczki z łupiny kokosa- smoothie prezentuje się w niej naprawdę pięknie. Całość udekoruj plasterkami świeżego banana, borówkami amerykańskimi, masłem orzechowym i chrupiącymi ziarnami kakaowca Purella. Smacznego!

Smoothie bowl- Pyszności
Smoothie bowl- Pyszności

Przepis na smoothie bowl banan-truskawka

W naczyniu blendera lub robota kuchennego umieść jogurt grecki, mrożone truskawki i zamrożonego banana. Całość zblenduj na jednolitą masę.

Smoothie bowl- Pyszności
Smoothie bowl- Pyszności

Przygotowane smoothie przełóż do miseczki. Udekoruj świeżymi truskawkami, supermuesli od Purelli oraz jagodami acai, które są prawdziwymi bombami witaminowymi. Smacznego!

Obraz
Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Zobacz także