Zdrowy, lodowy smoothie bowl. Przepis na śniadanie niczym z Instagrama

Smoothie bowl to zachwycająco pyszny i piękny pomysł na zdrowe śniadanie. Świetnie sprawdzi się podczas letnich upałów- jest orzeźwiający i pożywny. Dzięki wykorzystaniu prawdziwych superfoods z Purelli powstała prawdziwa witaminowa bomba.

Owocowe bowle z dodatkiem jagód acai to prawdziwy hit Instagrama. Lodowy koktajl w miseczce z dodatkami bije rekordy popularności, a zajadają się nim największe gwiazdy Hollywood. W szczególności popularne są na Hawajach, gdzie budki z acai bowl znajdują się na każdym kroku. Na szczęście nie musisz bookować biletu i lecieć przez pół świata- mamy dla Ciebie prosty przepis, który z łatwością przygotujesz w swojej kuchni. Wakacyjne lodowe smoothie bowle, bardzo kolorowe i mocno owocowe, przygotowaliśmy w dwóch wydaniach przy pomocy produktów marki Purella.

Zobacz cały przepis na naszym kanale YouTube:

Lodowe smoothie bowle- składniki

Smoothie banan-mango
2 porcje
Dodatki
Smoothie banan-truskawka
2 porcje
  • 1 mrożony banan w kawałkach
  • 100 g mrożonych truskawek
  • 200 g jogurtu greckiego
Dodatki

Przepis na smoothie bowl banan-mango

W robocie kuchenny lub blenderze umieść jogurt grecki. Dodaj do niego zamrożonego banana (przed zamrożeniem pokrój go w plasterki) i mrożone mango. Następnie dodaj sproszkowane jagody acai.

Smoothie bowl bananowy - Pyszności

Smoothie bowl bananowy – Pyszności

Całość zblenduj na jednolitą masę. Tak przygotowaną masę przełóż do miseczki. My użyliśmy miseczki z łupiny kokosa- smoothie prezentuje się w niej naprawdę pięknie. Całość udekoruj plasterkami świeżego banana, borówkami amerykańskimi, masłem orzechowym i chrupiącymi ziarnami kakaowca Purella. Smacznego!

Smoothie bowl bananowy - Pyszności

Smoothie bowl bananowy – Pyszności

Przepis na smoothie bowl banan-truskawka

W naczyniu blendera lub robota kuchennego umieść jogurt grecki, mrożone truskawki i zamrożonego banana. Całość zblenduj na jednolitą masę.

Smoothie bowl truskawkowy- Pyszności

Przygotowane smoothie przełóż do miseczki. Udekoruj świeżymi truskawkami, supermuesli od Purelli oraz jagodami acai, które są prawdziwymi bombami witaminowymi. Smacznego!

Smoothie bowl truskawkowy- Pyszności

 


Komentarze

Komentarze do tego artykułu zostały wyłączone

Najczęściej czytane dziś

×