PrzepisLewandowska nie robi klasycznej jajecznicy, stawia na coś nieprawdopodobnie lepszego. Śniadanie godne mistrza

Lewandowska nie robi klasycznej jajecznicy, stawia na coś nieprawdopodobnie lepszego. Śniadanie godne mistrza

Lewandowska nie robi klasycznej jajecznicy, stawia na coś nieprawdopodobnie lepszego. Śniadanie godne mistrza
Ewa
05.09.2022 17:42

Zapiekane jajka w towarzystwie szynki parmeńskiej to pyszna alternatywa dla jajecznicy. Anna Lewandowska serwuje je w towarzystwie lekkiej warzywnej sałatki. Pokochasz te śniadanie już od pierwszego kęsa!

Przepis Anny Lewandowskiej

Anna Lewandowska to znana polska sportsmenka, dietetyczka i bizneswoman. Żona najpopularniejszego polskiego piłkarza od lat zajmuje się promowaniem zdrowego odżywiania i zbilansowanej diety. Produkuje własne przekąski w zdrowym wydaniu, otworzyła również catering dietetyczny z dietą pudełkową według jej zaleceń. Poza tym na swoim blogu oraz instagramowym koncie niejednokrotnie Anna Lewandowska dzieli się bezpłatnie swoimi przepisami. Jednym z nich są pyszne jajka, które będą świetną alternatywą dla oklepanej już jajecznicy.

Zapiekane jajka z szynką parmeńską

Składniki:

  • 3 jaja z wolnego wybiegu
  • 3 plasterki szynki długo dojrzewającej
  • sól i pieprz
  • opcjonalnie: odrobina startego sera

Sałatka:

  • 1 garść świeżego szpinaku
  • 3 suszone pomidory w oleju
  • 0,5 czerwonej papryki
  • 1 łyżeczka oliwy

Sposób przygotowania:

Zrobienie takich jajek jest wbrew pozorom naprawdę proste i szybkie. Foremkę do pieczenia babeczek i muffinek wyłóż plasterkami szynki długo dojrzewającej. Świetnie sprawdzi się tutaj szynka parmeńska lub szwarcwaldzka. Jeśli jednak chcesz przygotować to danie w nieco tłustszej wersji, to możesz zamiennie użyć plasterków wędzonego boczku.

Obraz

Do powstałych koszyczków wbij jaja i dopraw całość solą oraz pieprzem. Możesz dodatkowo posypać jajka odrobiną startego sera mozzarella. Tak przygotowane jajka zapiecz przez około 15 minut w 180°C.

Żeby urozmaicić proste śniadanie i sprawić, aby było bardziej pożywne- podaje je z prostą i lekką sałatką. Szpinak dokładnie umyj i porwij lub posiekaj na mniejsze części. Dodaj paprykę i pomidory pokrojone w niedużą kostkę. Następnie dodaj oliwę i całość wymieszaj.

Zapiekane jajka z szynką podawaj z przygotowaną sałatką. Serwuj je na ciepło. Smacznego!

Obraz

Zobacz także przepis na naszym kanale na krążek śniadaniowy z bekonem, jajkami i serem. Doskonały sposób na syte rozpoczęcie dnia.

Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Zobacz także