Pij codziennie 4 szklanki wody zaraz po przebudzeniu. Efekt jaki otrzymasz jest nieprawdopodobny!
W Japonii ten trik znany jest od bardzo dawna. Żeby pozostać zdrowym należy pić zaraz po przebudzeniu wodę. To jest proste i bardzo skuteczne. Lekarza japońscy potwierdzają: wiele różnych schorzeń (bóle głowy, kołatanie serca, zapalenie oskrzeli, biegunka lub bóle menstruacyjne) można usunąć poprzez wypicie wody. Pokażemy Wam przewodnik po tym świecie.
1. Od razu po przebudzeniu wypij 4 szklanki wody (4 x 160ml). Zrób to przed umyciem zębów.
2. Umyj zęby i przepłucz jamę ustną. Pamiętaj jednak, aby nie jeść i nie pić przez 45 minut.
3. Po upływie trzech kwadransów możesz normalnie zjeść i napić się.
4. Po tym jak zjadłeś śniadanie/obiad/lunch nie jedz nic i nie pij przez 2 godziny.
Ci z Was, którzy nie dadzą rady wypić od razu 4 szklanek rano, mogą zacząć od mniejszej ilości i zwiększać ją systematycznie. Każda osoba, która skorzystała z tych porad zauważyła znaczne zmiany. Zdrowym osobom ten system pomógł zachować zdrowie, a chorym pomaga załagodzić cierpienie.
Oto lista, która mniej więcej pokaże Wam, jak długo należy powtarzać codzienny wodny rytuał:
1. Wysokie ciśnienie krwi (30 dni)
2. Zapalenie błony śluzowej żołądka (10 dni)
3. Cukrzyca (30 dni)
4. Zatwardzenie (10 dni)
Ta japońska hydroterapia nie ma skutków ubocznych - może z wyjątkiem tego, że trzeba często odwiedzać toaletę. Nie potrzebujemy wiele czasu i pieniędzy, aby stosować tę kurację. Zróbmy coś dla swojego zdrowia i zacznijmy od dziś!
