5 pysznych shakeów, które koniecznie musisz wypróbować. Wyglądają naprawdę wyśmienicie!
Shake to serwowany na zimno napój na bazie mleka, często dodaje się też do niego lody. Może przyjmować różnorodne smaki. Shake kokosowy, czekoladowy, pistacjowy, jagodowy czy też waniliowy - to tylko kilka przykładów z szerokiej gamy smakowej.
20.04.2016 | aktual.: 17.05.2017 14:49
Najczęściej kupujemy gotowego shake'a, ale przecież można też wykonać go samodzielnie, według własnych upodobań.
Dzisiaj zaproponuję ci 5 sprawdzonych przepisów na ten pyszny napój. Mam nadzieję, że zainspirujesz się którymś z nich i przyrządzisz go już dzisiaj!
#1 Shake z ciasteczkami i bitą śmietaną
Składniki:
- paczka ciastek oreo
- 4 gałki lodów waniliowych
- 1 szklanka mleka
- 3/4 szklanki kruszonego lodu
- bita śmietana
Sposób przygotowania:
1. Przełóż do blendera 6 połamanych ciastek oreo, lody waniliowe, mleko i kruszony lód. Zmiksuj.
2. Przelej uzyskaną masę do szklanki. Na samej górze nałóż bitą śmietanę oraz pokruszone ciastka oreo.
#2 Shake truskawkowo-ananasowy
Składniki:
- 1 1/2 szklanki soku ananasowego
- 2 szklanki mrożonych truskawek
- 3 gałki lodów waniliowych
- szklanka kruszonego lodu
Sposób przygotowania:
Przełóż wszystkie składniki do blendera i dokładnie zmiksuj. Jeżeli shake jest zbyt gęsty możesz dolać więcej soku ananasowego.
#3 Shake karmelowy
Składniki:
- 500 ml lodów waniliowych
- 3/4 szklanki mleka
- sos karmelowy
- bita śmietana
- kolorowa posypka do ciast
Sposób przygotowania:
1. Na dno każdej szklanki wlej 2 łyżki sosu karmelowego.
2. Przełóż do blendera lody waniliowe, mleko i 4 łyżki sosu karmelowego. Dokładnie zmiksuj.
3. Uzyskaną masę przelej do szklanek. Na samej górze nałóż bitą śmietanę, posyp ją posypką i polej sosem karmelowym.
#4 Shake miętowy
Składniki:
- 3 szklanki lodów waniliowych
- 1 3/4 szklanki mleka
- ok. 10 liści świeżej mięty
- bita śmietana
Sposób przygotowania:
Przełóż lody waniliowe, mleko i liście mięty do blendera i zmiksuj. Przelej uzyskaną masę do dwóch szklanek i nałóż na samą górę bitą śmietanę.
#5 Shake bananowy
Składniki:
- 2 szklanki lodów waniliowych
- 1 pokrojony banan
- 1/2 szklanki mleka
- bita śmietana
- sos czekoladowy
Sposób przygotowania:
1. Przełóż do blendera lody waniliowe, banana i mleko. Dokładnie zmiksuj. Następnie zawartość przelej do 2 szklanek.
2. Na samą górę szklanek nałóż bitą śmietanę, plasterek banana, a na koniec polej sosem czekoladowym.
