Budyń ryżowy z orzeszkami ziemnymi

Budyń ryżowy w naszym wykonaniu to idealna kombinacja smakowa, której nie można się oprzeć. W dodatku jest w 100% fitowa! Czego chcieć więcej?

Obrazek
Pyszności
SKOMENTUJ

Składniki:

  1. 1 szkl. ryż ugotowany
  2. 3/4 szkl. orzeszki ziemne
  3. 1/3 szkl. kakao
  4. 1/4 szkl. cukier kokosowy
  5. 2 łyżeczki cynamon
  6. 3/4 szkl. mleko
  7. banan do dekoracji
  8. mięta do dekoracji

Sposób przygotowania:

1. Połącz w blenderze ugotowany ryż i orzeszki ziemne.

Obrazek

2. Następnie dodaj kakao, cukier kokosowy, cynamon oraz mleko. Wszystkie składniki dokładnie zblenduj.

Obrazek

3. Gotowy deser udekoruj przy pomocy banana, orzeszków ziemnych i świeżej mięty. Smacznego!

Obrazek
SKOMENTUJ

Wybrane dla Ciebie

Najgorszy błąd przy mizerii. Podchodzi wodą i jest niesmaczna
Najgorszy błąd przy mizerii. Podchodzi wodą i jest niesmaczna
Kardynalny błąd przy smażeniu mięsa. Podejdzie wodą i straci smak
Kardynalny błąd przy smażeniu mięsa. Podejdzie wodą i straci smak
To ciasto smakuje każdemu. Szkoda, że nie można go robić cały rok
To ciasto smakuje każdemu. Szkoda, że nie można go robić cały rok
W PRL-u był rarytasem, a Francuzi wciąż kochają. My się brzydzimy, a jest bardzo zdrowy
W PRL-u był rarytasem, a Francuzi wciąż kochają. My się brzydzimy, a jest bardzo zdrowy
Czy można smażyć na porysowanej patelni? Wielu z nas popełnia poważny błąd
Czy można smażyć na porysowanej patelni? Wielu z nas popełnia poważny błąd
Za roku już nie zjesz takich warzyw. Szykuje się ogromna zmiana prawa
Za roku już nie zjesz takich warzyw. Szykuje się ogromna zmiana prawa
Gdzie wyrzucić folię aluminiową? Większość z nas popełnia błąd
Gdzie wyrzucić folię aluminiową? Większość z nas popełnia błąd
Na Boże Ciało co roku robię to mięso. Jest miękkie, delikatne i rozpływa się w ustach
Na Boże Ciało co roku robię to mięso. Jest miękkie, delikatne i rozpływa się w ustach
Przepis na te kotlety zdradziła mi babcia. Nie ma lepszego obiadu na niedzielę
Przepis na te kotlety zdradziła mi babcia. Nie ma lepszego obiadu na niedzielę
Pierwszy raz jadłam w Krakowie. Teraz robię co niedzielę, bo są tak pyszne
Pierwszy raz jadłam w Krakowie. Teraz robię co niedzielę, bo są tak pyszne
Nasi dziadkowie zajadali się tą sałatką cały sezon. Do młodych ziemniaczków pasuje idealnie
Nasi dziadkowie zajadali się tą sałatką cały sezon. Do młodych ziemniaczków pasuje idealnie
Taki rosół gotowały nasze babcie w PRL-u. Ten smak do dziś śni nam się po nocach
Taki rosół gotowały nasze babcie w PRL-u. Ten smak do dziś śni nam się po nocach