WAŻNE
TERAZ

Śledztwo ws. Pegasusa: są zarzuty dla byłych szefów ABW i SKW

Budyń ryżowy z orzeszkami ziemnymi

Budyń ryżowy w naszym wykonaniu to idealna kombinacja smakowa, której nie można się oprzeć. W dodatku jest w 100% fitowa! Czego chcieć więcej?

Obrazek

Składniki:

  1. 1 szkl. ryż ugotowany
  2. 3/4 szkl. orzeszki ziemne
  3. 1/3 szkl. kakao
  4. 1/4 szkl. cukier kokosowy
  5. 2 łyżeczki cynamon
  6. 3/4 szkl. mleko
  7. banan do dekoracji
  8. mięta do dekoracji

Sposób przygotowania:

1. Połącz w blenderze ugotowany ryż i orzeszki ziemne.

Obrazek

2. Następnie dodaj kakao, cukier kokosowy, cynamon oraz mleko. Wszystkie składniki dokładnie zblenduj.

Obrazek

3. Gotowy deser udekoruj przy pomocy banana, orzeszków ziemnych i świeżej mięty. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Zamiast kupować w puszce, robię w domu. Z tą rybą wychodzi najlepszy
Zamiast kupować w puszce, robię w domu. Z tą rybą wychodzi najlepszy
Przykuwa uwagę w sklepie, ale Polacy i tak omijają. Prawdziwy skarb dla jelit i serca
Przykuwa uwagę w sklepie, ale Polacy i tak omijają. Prawdziwy skarb dla jelit i serca
Zamiast łykać drogie suplementy, jedz dwie kostki dziennie. Obniża ciśnienie, utrzymuje w ryzach cukier
Zamiast łykać drogie suplementy, jedz dwie kostki dziennie. Obniża ciśnienie, utrzymuje w ryzach cukier
Gołąbki robię bez mięsa. Mają sporo białka i wszyscy się zajadają
Gołąbki robię bez mięsa. Mają sporo białka i wszyscy się zajadają
Na obiad robię szybkie wrapy. Sycą na długo, bo są napakowane białkiem
Na obiad robię szybkie wrapy. Sycą na długo, bo są napakowane białkiem
Finowie wrzucają do zupy. Na widok tych kluseczek wielu blednie
Finowie wrzucają do zupy. Na widok tych kluseczek wielu blednie
Takie kokosanki ciocia robiła w PRL-u. Za dzieciaka nie mogłam się od nich oderwać
Takie kokosanki ciocia robiła w PRL-u. Za dzieciaka nie mogłam się od nich oderwać
Dorzucam włoski przysmak i obiad gotowy. Jeszcze lepsze niż makaron z kiełbasą
Dorzucam włoski przysmak i obiad gotowy. Jeszcze lepsze niż makaron z kiełbasą
Biorę kostkę twarogu i dwa jajka. Chrupiące śniadaniowe bajgle zamiast kanapek
Biorę kostkę twarogu i dwa jajka. Chrupiące śniadaniowe bajgle zamiast kanapek
Francuzi zajadają krem ze skorupiaków. Wygląda niepozornie, a czaruje smakiem
Francuzi zajadają krem ze skorupiaków. Wygląda niepozornie, a czaruje smakiem
Wrzucam na patelnię ryż i wbijam jajka. Szybki obiad jak z azjatyckiej knajpki
Wrzucam na patelnię ryż i wbijam jajka. Szybki obiad jak z azjatyckiej knajpki
Chorwaci pieką wytrawne ciasto. Ma sporo białka, a śniadanie lepsze niż kanapki
Chorwaci pieką wytrawne ciasto. Ma sporo białka, a śniadanie lepsze niż kanapki
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀