Cytrynowe tofu z piekarnika

Tofu w takim wydaniu jeszcze u nas nie było ? Wystarczył jeden kęs, aby zakochać się w nim bez pamięci ?

Obrazek

Składniki:

  1. 400 g tofu
  2. 1 szkl. płatki pełnoziarniste
  3. 1 szt cytryna
  4. 1 łyżka świeży koperek posiekany
  5. 1/4 szkl. oliwa z oliwek
  6. 1/2 łyżeczki sól
  7. 1/2 łyżeczki pieprz cytrynowy

Sposób przygotowania:

1. W misce połącz ze sobą: płatki pełnoziarniste, skórkę z cytryny, oliwę z oliwek oraz sól. Dokładnie wymieszaj.

Obrazek

2. Ułóż tofu w formie do pieczenia. Następnie skropl je sokiem z cytryny. Dopraw również pieprzem cytrynowym, solą oraz koperkiem.

Obrazek

3. Na wierzchu umieść wcześniej przygotowaną mieszankę. Wstaw do piekarnika na 15 minut (temp. 200 stopni Celsjusza).

Obrazek

4. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE