Danuta Martyniuk schudła ponad 15 kg. Wyznała, że wykluczyła z diety tylko trzy produkty

Ten artykuł można by zacząć od słynnego disco-polowego cytatu króla estrady Zenona Martyniuka:

"jak do tego doszło? Nie wiem", gdyby nie to, że my akurat wiemy, jak schudła Danuta Martyniuk. Kobieta wyjawiła ten sekret podczas swojego występu w "Pytaniu na śniadanie". 17 zgubionych kilogramów nie zniknęło ot tak: do metamorfozy potrzeba była odpowiednia dieta, ruch, trochę zabiegów i nieco... internetowego hejtu.

Jak w "Pytaniu na śniadanie" przyznała żona piosenkarza, powodem, dla którego postanowiła zrzucić nieco nadprogramowych kilogramów, były złośliwe komentarze, jakie czytała w internecie. Niektóre opinie były wyjątkowo bolesne, na przykład takie, które porównywały tuszę Danuty Maryniuk do mamy jej męża.

Ujawniwszy swoją motywację, Danuta Martyniuk przygotowała na wizji kilka dań, które uwielbia zarówno ona, jak i jej mąż, Zenek. Tym sposobem widzowie śniadaniówki poznali przepisy kobiety na dietetyczną owsiankę, barszcz ukraiński i ponoć najbardziej uwielbiane przez gwiazdę disco-polo zrazy. W międzyczasie Danuta Martyniuk opowiedziała o tym, co musiała zrobić, żeby tyle schudnąć.

Żeby osiągnąć tak imponujący rezultat, Danuta Martyniuk musiała się pożegnać z częścią uwielbianych do tej pory produktów. Zrezygnowała między innymi z jedzenia ziemniaków (o tym, czy rzeczywiście są takie kaloryczne, przeczytasz tutaj), słodyczy, zup i śmietany. Zanim sięgnie po pierwszą kawę, zjada kisiel z siemienia lnianego. Na śniadanie serwuje sobie owsiankę ze zdrowymi dodatkami, a na obiad — mięso i warzywa. Ostatni posiłek stanowi kanapka z chudą wędliną i jest spożywany nie później niż o 17-18. Ponadto zmniejszyła porcje o połowę, a zamiast tego piła dużo wody.

Jednocześnie Danuta Martyniuk szczerze przyznała, że poza dietą i regularnymi ćwiczeniami, korzysta jeszcze z zabiegów wyszczuplających.

Zobacz jeszcze ten przepis na faszerowaną główkę kapusty z sosem pomidorowym i pulpetami. Prosto z naszego kanału na YouTube.