dietetyka

Gorzka czekolada od lat dzieli ludzi na fanów i sceptyków, ale tym razem trafiła na naukowe salony. Badania sugerują, że jeden z jej naturalnych składników może mieć związek z wolniejszym starzeniem się organizmu. Brzmi obiecująco, choć naukowcy studzą emocje i jasno wskazują granice tych odkryć.

Pewnie wszyscy odczuwamy efekty świątecznego obżarstwa i mamy pełne brzuchy. Dopiero teraz wiele osób budzi się z letargu i zastanawia się, jak szybko schudnąć do sylwestra. Czy diety cud działają? Czy można stracić nadprogramowe kilogramy w kilka dni? Obalamy najsłynniejsze mity dietetyczne.