Sebastian LuberaMarzena Pęcak

Ekspresowy pomysł na obiad z makaronem i łososiem w roli głównej. Praktycznie robi się sam

Pomysłów na szybkie, proste i sycące dania nigdy za wiele. Tym razem mamy dla ciebie sprawdzony patent na smaczną kombinację prosto z piekarnika z łososiem, szpinakiem, pomidorkami koktajlowymi i serkiem śmietankowym. Do mieszanki wystarczy dodać ugotowany makaron i mamy to. Pyszny obiad dla całej rodziny w szybki i prosty sposób. Lista składników czeka poniżej. Dokładną instrukcję znajdziesz w naszym wideo.

Składniki:

  • 2 ząbki czosnku,
  • 300 g pomidorków koktajlowych,
  • 100 g świeżego szpinaku,
  • 400 g filetów z łososia,
  • 5 łyżek oliwy z oliwek,
  • ¾ łyżeczki soli,
  • ¼ łyżeczki pieprzu,
  • ⅓ łyżeczki płatków chili,
  • 120 g serka śmietankowego - smak suszone pomidory.

Dodatki:

  • 400 g ugotowanego makaronu.

O czym warto pamiętać:

  • Do przepisu użyliśmy foremki o wymiarach 20cmx30cm.
  • Zawartość foremki piecz w dwóch częściach. W pierwszej fazie wstaw naczynie na 10 minut do rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza piekarnika.
  • Po tym czasie dodaj pomidorki koktajlowe i ponownie wstaw formę do piekarnika. Kontynuuj pieczenie przez kolejne 5 minut.
  • W międzyczasie ugotuj makaron. Najlepiej w tej roli odnajdzie się: penne, rigatoni lub fusilli.
  • W przepisie użyliśmy serka śmietankowego o smaku suszonych pomidorów, aby jeszcze bardziej podkręcić ich obecność w całym daniu. Oczywiście świetnie sprawdzi się tu również klasyczna forma lub taka z dodatkiem aromatycznych ziół.
  • Kluczowe w przygotowaniu całego dania jest dokładne i szybkie połączenie składników z piekarnika z ugotowanym makaronem. Zrób to natychmiast po wyjęciu formy z piekarnika i odcedzeniu makaronu.
  • Gotowe danie serwuj od razu po przemieszaniu. I to wszystko, smacznego.
Więcej wideo
Schabowy z kością i smażony na jedynym słusznym tłuszczu. Ekspert punktujeSchabowy z kością i smażony na jedynym słusznym tłuszczu. Ekspert punktuje
Biało-czerwone ciasto lepsze niż z cukierni. Pyszna galaretka, delikatny biszkoptBiało-czerwone ciasto lepsze niż z cukierni. Pyszna galaretka, delikatny biszkopt
Ugotuj najlepszy rosół na gęsinie. Te proporcje mięsa do warzyw to niepodważalna tradycjaUgotuj najlepszy rosół na gęsinie. Te proporcje mięsa do warzyw to niepodważalna tradycja
Przepis na tradycyjne bómbómy z dekla. Zrób domową wersję cukierków w dwóch wersjachPrzepis na tradycyjne bómbómy z dekla. Zrób domową wersję cukierków w dwóch wersjach
Hot dogi na wypasie. Zamiast kiełbaski postaw na klopsiki w aromatycznym sosie pomidorowymHot dogi na wypasie. Zamiast kiełbaski postaw na klopsiki w aromatycznym sosie pomidorowym
Sprawdzony przepis babci na wątróbkę z jabłkiem i cebulą. Po prostu palce lizaćSprawdzony przepis babci na wątróbkę z jabłkiem i cebulą. Po prostu palce lizać
Bułeczki z czekoladą prosto z piekarnika. Z nimi każdy dzień będzie udanyBułeczki z czekoladą prosto z piekarnika. Z nimi każdy dzień będzie udany
Wybrane dla Ciebie
Ten deser działa jak tarcza dla organizmu. W PRL jadł każdy, dziś większość nie pamięta
Ten deser działa jak tarcza dla organizmu. W PRL jadł każdy, dziś większość nie pamięta
Kapusta zasmażana jak u babci. Nie ma lepszego dodatku do kotletów schabowych
Kapusta zasmażana jak u babci. Nie ma lepszego dodatku do kotletów schabowych
Na andrzejki robię śledzie po duńsku. Są tak smaczne, że goście proszą o przepis
Na andrzejki robię śledzie po duńsku. Są tak smaczne, że goście proszą o przepis
Kremowa rozkosz dla podniebienia. Dodaj do puree, a już nigdy nie zrobisz inaczej
Kremowa rozkosz dla podniebienia. Dodaj do puree, a już nigdy nie zrobisz inaczej
Babcia gotowała taki rosół. Dziś już mało kto dodaje takie mięso
Babcia gotowała taki rosół. Dziś już mało kto dodaje takie mięso
Też robisz carbonarę na boczku? Włochom włosy jeżą się na głowie
Też robisz carbonarę na boczku? Włochom włosy jeżą się na głowie
Zapomniana wiejska zupa. Z tym dodatkiem smakuje lepiej niż rosół czy żurek
Zapomniana wiejska zupa. Z tym dodatkiem smakuje lepiej niż rosół czy żurek
Takie jajko trafia się bardzo rzadko. Większość nie, co oznacza podwójne żółtko
Takie jajko trafia się bardzo rzadko. Większość nie, co oznacza podwójne żółtko
Wars z nowym menu. Dania i ceny jak z restauracji
Wars z nowym menu. Dania i ceny jak z restauracji
Na długi weekend piekę karkówkę w kapuście kiszonej. Idealna na zjazd rodzinny
Na długi weekend piekę karkówkę w kapuście kiszonej. Idealna na zjazd rodzinny
Zagniatam zamiast makaronu. Nawet rosołem można się najeść
Zagniatam zamiast makaronu. Nawet rosołem można się najeść
Tę sałatkę zrobisz w 10 minut. Jest idealna na kolację
Tę sałatkę zrobisz w 10 minut. Jest idealna na kolację