Filet z kurczaka na zoodlowanych warzywach
Filet z kurczaka na zoodlowanych warzywach i nie potrzebujesz nic więcej, aby przygotować pyszny obiad dla całej rodziny. Twoi bliscy na pewno będą zachwyceni.
Warzywa w naszym przepisie nabrały ciekawych kształtów dzięki Zoodlerowi marki Philips.
Składniki:
Farsz
- 1 szt. czerwona papryka
- 1 szt. cebula
- 3 szt. jajka ugotowane
- 2 ząbki czosnek
- 3 łyżki majonez
- 1 łyżeczka sól
- 1/2 łyżeczki pieprz
Dodatki
- 2 szt. buraki czerwone
- 2 szt. marchewki
- 2 szt. korzenie pietruszki
- 4 łyżki oliwa z oliwek
- 1 łyżeczka sól
- 1/2 łyżeczki pieprz
- 200 g ser mozzarella
Podstawowe składniki
- 2 szt. filety z kurczaka
- 1 łyżeczka sól
- 1/2 łyżeczki pieprz
Sposób przygotowania:
1. Przygotuj w zoodlerze: marchewkę, pietruszkę oraz czerwonego buraka.
2. Następnie połącz w dużej misce: czerwoną paprykę, cebulę, ugotowane jajka, czosnek, pieprz, sól, pieprz oraz majonez.
3. Z zoodlowanych warzyw stwórz 4 gniazdka. Po czym wstaw je do piekarnika na 10 minut (temp. 180 stopni Celsjusza).
4. Na wierzchu ułóż filety z kurczaka, doprawione wcześniej solą, pieprzem i słodką papryką.
5. Na każdym kurczaku ułóż mieszankę majonezową oraz żółty ser. Następnie wstaw do piekarnika na 15-20 minut (temp. 180 stopni Celsjusza).
6. Smacznego!
