Frytki z batatów z nuggetsami dla juniora

Frytki z batatów z nuggetsami to smaczny i szybki obiad, któremu nie odmówi żaden maluch. Wiemy o tym najlepiej z własnego doświadczenia!

Obrazek

To jednak nie koniec niespodzianek. W tym przepisie nasze frytki mają zupełnie nowy i mega zakręcony kształt. W otrzymaniu takich efektów pomógł nam Zoodler marki Philips.

Składniki:

Frytki z batatów

  1. 2 szt. batat
  2. 1 łyżeczka sól
  3. 1/2 łyżeczki pieprz
  4. 1 łyżeczka czosnek granulowany
  5. 1 łyżeczka cebula w proszku
  6. 1-2 łyżki oliwa z oliwek

Nuggetsy

  1. 1/2 łyżeczki pieprz
  2. 1 łyżeczka słodka papryka
  3. 1/2 łyżeczki ostra papryka
  4. 3/4 szkl. mleko
  5. 2 szt. pierś z kurczaka
  6. 2 szkl. płatki kukurydziane
  7. 1/2 szkl. mąka
  8. 1 szt. jajko
  9. 1 łyżeczka sól

Sposób przygotowania:

1. Przygotuj frytki z batatów przy pomocy zoodlera. Następnie przenieś je na blaszkę z papierem do pieczenia, po czym dopraw przy pomocy pieprzu, soli, granulowanej cebuli i czosnku. Polej całość oliwą z oliwek.

Obrazek

2. Przy pomocy wałka i woreczka z suwakiem rozdrobnij płatki kukurydziane.

Obrazek

3. Czas na kolejną mieszankę. Tym razem połącz: mąkę, jajko, sól, pieprz, ostrą i słodką paprykę oraz mleko. Dokładnie wymieszaj.

Obrazek

4. Podziel filety z kurczaka na mniejsze kawałki. Następnie obtocz je w mieszance z mlekiem i mąką oraz płatkach kukurydzianych.

Obrazek

5. Ułóż nuggetsy na blaszce do pieczenia. Wstaw całe danie do piekarnika na 20 minut (temp. 190 stopni Celsjusza).

Obrazek

6. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI!