Takiej jajecznicy, jak Ania Lewandowska nie robi nikt. Dodaje bardzo nietypowe składniki

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. Dlatego dobrze, jeśli będzie ono smaczne i zdrowe. I taka właśnie jest jajecznica Ani Lewandowskiej. Popularna trenerka wzbogaca ją o kilka wyjątkowych składników.

ObrazekJajecznica Ani Lewandowskiej - Pyszności; Foto Canva.com i screen z https://www.instagram.com/annalewandowska/
Karol Wiak

Jajecznica Ani Lewandowskiej - smaczna opcja na zdrowe śniadanie

Nie ulega żadnej wątpliwości, że jajecznica to jedno z najpopularniejszych dań serwowanych na śniadanie. Jak dobrze wiesz, można ją zjeść niemal z każdym dodatkiem, ale każdy ma swoje własne, określone preferencje. Jeśli jesteś miłośnikiem zdrowego odżywiania, to jajecznica Ani Lewandowskiej, powinna przypaść ci do gustu. Dlaczego? Popularna trenerka używa tu samych zdrowych składników.

Obrazek
Jajecznica - Pyszności; Foto: Canva

Jajecznica Anny Lewandowskiej - przepis

To bardzo proste! Kluczowym elementem są składniki, które podkreślą smak tego dania i spowodują, że jajecznica będzie w pełni zdrowym posiłkiem. Nie zwlekaj i już dziś wypróbuj patent na to zdrowe i pożywne śniadanie.

Składniki:

  • dojrzałe awokado
  • 6 jajek
  • około 60 g polędwicy z indyka
  • średnia marchewka
  • 2 niewielkie pomidory malinowe
  • cebula
  • 2 garście liści szpinaku
  • masło klarowane do smażenia
  • sól himalajska do smaku.

Sposób przygotowania:

Jajecznica Ani Lewandowskiej to prawdziwy hit, który zdobywa coraz większą grupę zwolenników. Przygotowanie tego dania, rozpocznij od obrania i posiekania cebuli. Pozostałe warzywa starannie umyj. Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach, zaś awokado i pomidory pokrój w kostkę. Polędwicę z indyka pokrój dość drobno. Białka jajek oddziel od żółtek.

Obrazek
Jajecznica - Foto: Canva

Rozgrzej masło klarowane na patelni i podsmaż cebulę z marchewką. Następnie wrzuć indyka, a gdy lekko się zarumieni, dodaj szpinak i pomidora. Wlej białka, a gdy się zetną, to dodaj żółtka i awokado. Smaż, jak tradycyjną jajecznicę, do uzyskania pożądanej konsystencji. Na sam koniec, dopraw solą himalajską. Jajecznica jest gotowa. Podaj z ulubionym pieczywem. Smacznego!

Poznaj 5 pomysłów na niesamowite śniadania. Znajdziesz je na naszym kanale YouTube:

Wybrane dla Ciebie
Układam w blaszce i zapiekam. Mięso jest delikatne, soczyste i pełne wyraźnych smaków
Układam w blaszce i zapiekam. Mięso jest delikatne, soczyste i pełne wyraźnych smaków
Od lat nie ma imprezy karnawałowej bez tego przysmaku. Z tego przepisu wychodzi najlepszy
Od lat nie ma imprezy karnawałowej bez tego przysmaku. Z tego przepisu wychodzi najlepszy
Te pyszne i puszyste pączki zrobisz w mig. Bez czekania i wyrastania ciasta
Te pyszne i puszyste pączki zrobisz w mig. Bez czekania i wyrastania ciasta
Na karnawałową domówkę zrobię tę sałatkę. Gyros i jarzynowa mogą się schować
Na karnawałową domówkę zrobię tę sałatkę. Gyros i jarzynowa mogą się schować
Kotlety robię z tego zdrowego i wolnego od antybiotyków mięsa. Dzieci zjadają aż po trzy
Kotlety robię z tego zdrowego i wolnego od antybiotyków mięsa. Dzieci zjadają aż po trzy
Faworki robię tylko z tej mąki. Wychodzą lżejsze i bardziej chrupiące niż babcine
Faworki robię tylko z tej mąki. Wychodzą lżejsze i bardziej chrupiące niż babcine
W PRL-u tani hit na kanapki. Dziś zapomniana, a pyszna, sycąca i szybka do zrobienia
W PRL-u tani hit na kanapki. Dziś zapomniana, a pyszna, sycąca i szybka do zrobienia
Obsypuję ziemniaki i piekę na chrupko. Pachną tak, że aż sąsiedzi przybiegają po przepis
Obsypuję ziemniaki i piekę na chrupko. Pachną tak, że aż sąsiedzi przybiegają po przepis
Dodaj do gulaszu zamiast mąki i śmietany. W mig go zagęścisz i podbijesz smak
Dodaj do gulaszu zamiast mąki i śmietany. W mig go zagęścisz i podbijesz smak
Dodaj do gotowania ziemniaków. Wystarczy łyżka, a ugotują się dużo szybciej i będą smaczniejsze
Dodaj do gotowania ziemniaków. Wystarczy łyżka, a ugotują się dużo szybciej i będą smaczniejsze
Ziemniaki po swojsku. To pyszne danie rozgrzewa i syci na długo w mroźne dni
Ziemniaki po swojsku. To pyszne danie rozgrzewa i syci na długo w mroźne dni
To najzdrowszy rosół. Po brzegi wypełniony witaminami i minerałami
To najzdrowszy rosół. Po brzegi wypełniony witaminami i minerałami
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟