Kokosowe kąski z indyka

Indyk i kokos to nasza kolejna kombinacja, którą koniecznie musisz skosztować. Jej po prostu nie da się powiedzieć "nie"!

Obrazek

Składniki:

  1. 300 g pierś z indyka
  2. 1/2 łyżeczki sól
  3. 1 łyżeczka cebula granulowana
  4. 1/2 łyżeczki pieprz
  5. 1 szkl. wiórki kokosowe
  6. 1/3 szkl. siemię lniane
  7. 1 łyżeczka czosnek suszony
  8. 1 łyżeczka słodka papryka
  9. 1 szczypta pieprz cayenne opcjonalnie
  10. 3 szt. jajka
  11. 1 szkl. mąka kokosowa

Sposób przygotowania:

1. Pierś z indyka podziel na mniejsze kawałki. Następnie dopraw je solą i pieprzem.

Obrazek

2. W misce przygotuj panierkę, łącząc: wiórki kokosowe, zmielone siemię lniane, pieprz cayenne, cebulę granulowaną, słodką paprykę oraz suszony czosnek.

Obrazek

3. Obtocz każdy kawałek w mące kokosowej, jajkach i panierce.

Obrazek

4. Ułóż na blaszce do pieczenia i wstaw do piekarnika na 15-20 minut (temp. 190 stopni Celsjusza).

Obrazek

5. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Chorwaci pieką wytrawne ciasto. Ma sporo białka, a śniadanie lepsze niż kanapki
Chorwaci pieką wytrawne ciasto. Ma sporo białka, a śniadanie lepsze niż kanapki
Podpatrzyłam ten trik u bratowej. Wystarczy słoik i ugotowane jajka same wyskoczą ze skorupek
Podpatrzyłam ten trik u bratowej. Wystarczy słoik i ugotowane jajka same wyskoczą ze skorupek
Dodaję kopiastą łyżkę do pomidorówki i blenduję. Genialnie podbija białko i poprawia konsystencję
Dodaję kopiastą łyżkę do pomidorówki i blenduję. Genialnie podbija białko i poprawia konsystencję
Tania babcina zupa w 15 minut. Zanim zacznie się sezon na świeże listki, dodaj przecier ze słoika
Tania babcina zupa w 15 minut. Zanim zacznie się sezon na świeże listki, dodaj przecier ze słoika
Włosi się zajadają, a turystom cierpnie skóra. Główny składnik tej kanapki budzi duży niesmak
Włosi się zajadają, a turystom cierpnie skóra. Główny składnik tej kanapki budzi duży niesmak
Wspólne święto i wspólny stół. Wilno zaprasza na Jarmark Kaziukowy
Wspólne święto i wspólny stół. Wilno zaprasza na Jarmark Kaziukowy
Japonka pokazała, jak je polską zupę. Tak zareagowała na kapuśniak
Japonka pokazała, jak je polską zupę. Tak zareagowała na kapuśniak
Zauważyłeś tęczę na wędlinie? Nie każdy wie, co oznacza i czy można ją zjeść
Zauważyłeś tęczę na wędlinie? Nie każdy wie, co oznacza i czy można ją zjeść
Pij codziennie wieczorem zamiast herbaty czy soku. Do wiosny pozbędziesz się boczków
Pij codziennie wieczorem zamiast herbaty czy soku. Do wiosny pozbędziesz się boczków
Nie trzaskaj drzwiami, bo nie wyrośnie. Naukowcy przyznali babci rację
Nie trzaskaj drzwiami, bo nie wyrośnie. Naukowcy przyznali babci rację
Wystarczy 1 łyżeczka zamiast cukru. Smak pomidorówki wejdzie na wyższy poziom
Wystarczy 1 łyżeczka zamiast cukru. Smak pomidorówki wejdzie na wyższy poziom
Sałatka Cezar robi furorę na każdej imprezie. Lepiej od razu zapisz sobie ten przepis
Sałatka Cezar robi furorę na każdej imprezie. Lepiej od razu zapisz sobie ten przepis
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟