Kurczak teriyaki w towarzystwie ryżu to gotowy przepis na idealny obiad. Całe danie przygotujesz na jednej blaszce i to w mgnieniu oka! Tego nie możesz przegapić ?
Pyszności
Udostępnij
Składniki:
Ryż
1 szt. cebula
2 łyżki świeży imbir posiekany
3 łyżki olej sezamowy
1/2 łyżeczki sól
1/2 łyżeczki pieprz
posiekany szczypiorek do dekoracji
300 g ryż basmati ugotowany
1 szt. cukinia
100 g kukurydza
1-2 szt. marchewka
150 g ananas w kawałkach
Kurczak
6 szt. podudzia z kurczaka
1/3 szkl. sos teriyaki
1 ząbek czosnek
2 łyżki nasiona sezamu
1/2 szt. limonka sok
Sposób przygotowania:
1. W misce przygotuj kurczaka. W tym celu połącz ze sobą: podudzia, czosnek, sok z limonki, sos teriyaki i sezam. Dokładnie wymieszaj.
Kurczak teriyaki - Pyszności
2. Ułóż kurczaka na blaszce do pieczenia. Wstaw do piekarnika na 30 minut (temp. 190 stopni Celsjusza).
3. Czas na przygotowanie ryżowej mieszanki. W misce wymieszaj: ryż basmati, cukinię, kukurydzę, marchewki, ananasa w kawałkach, cebulę, świeży imbir, olej sezamowy, sól i pieprz.
4. Umieść mieszankę na blaszce z kurczakiem i ponownie wstaw do piekarnika na 15 minut (temp. 190 stopni Celsjusza).