Lizaki z kurczaka w chrupiącej panierce. Przepis na soczyste pałki drobiowe na obiad

Lizaki z kurczaka to nic innego jak pyszne, soczyste pałki w chrupiącej panierce. Ich przygotowanie jest naprawdę proste. Świetnie sprawdzą się jako przekąska podczas imprez i spotkań z przyjaciółmi.

Obrazek
Ewa

Podudzia z kurczaka to jedno z chętniej wybieranych mięs. I nic w tym dziwnego, bo są niedrogie i można przygotować je na wiele różnych sposobów. Czasami wystarczy odpowiednie serwowanie, żeby znana nam potrawa zyskała nowy charakter.

Lizaki z kurczaka- składniki

6 podudzi z kurczaka

1/4 szkl. oleju roślinnego

1/4 szkl. sosu sojowego

1 łyżka przyprawy do kurczaka

Panierka:

1 szkl. mąki pszennej

2 jajka

1 szkl. bułki tartej

Przepis na soczysty obiad z kurczaka:

Pałki z kurczaka natnij i usuń skórę. Wywiń mięso na drugą stronę. Zerknij na filmik- tam dokładnie pokazujemy, jak przygotować podudzia do tego przepisu.

Obrazek
Lizaki z kurczaka- Pyszności

Tak przygotowane podudzia przełóż do miski. Dodaj olej roślinny, sos sojowy i przyprawę do kurczaka. Możesz użyć gotowej mieszanki lub skomponować ją samodzielnie. Nie dodawaj jednak soli- sos sojowy będzie wystarczająco słony. Dokładnie wymieszaj całość, żeby marynata dobrze otoczyła kawałki mięsa. Zamarynowane kawałki mięsa schowaj na 2-3 godziny do lodówki. Możesz przygotować je również dzień wcześniej i marynować przez całą noc.

Obrazek
Lizaki z kurczaka- Pyszności

Po tym czasie przejdź do panierowania. Rób to po kolei w mące pszennej, roztrzepanych jajkach i w bułce tartej.

Obrazek
Panierowanie- Pyszności

Tak przygotowane pałki smaż w rozgrzanym oleju, wkładając je mięsem do dołu. Nie dodawaj na raz za dużo porcji mięsa, bo obniży to temperaturę oleju i w rezultacie panierka zacznie chłonąć dużo tłuszczu.

Obrazek
Lizaki z kurczaka- Pyszności

Po usmażeniu odsącz mięso na kawałku ręcznika papierowego. Podawaj na ciepło z ulubionym dipem. Świetnie sprawdzi się tutaj sos czosnkowy, BBQ czy tysiąca wysp, ale możesz postawić na swój ulubiony dodatek. Całość udekoruj posiekaną natką pietruszki. Tak przygotowane pałki smakują świetnie zarówno na zimno, jak i na ciepło.

Smacznego!

Obrazek
Lizaki z kurczaka- Pyszności

Wybrane dla Ciebie

Wilgotne ciasto czekoladowe, które zawsze się udaje. Nie zgadniesz z czego jest zrobione
Wilgotne ciasto czekoladowe, które zawsze się udaje. Nie zgadniesz z czego jest zrobione
Lasy będą pełne grzybów. Ekspert wyjaśnia, kiedy spodziewać się wysypu
Lasy będą pełne grzybów. Ekspert wyjaśnia, kiedy spodziewać się wysypu
Latem tak przygotowuje młode ziemniaki. Zachwycają wszystkich przy stole
Latem tak przygotowuje młode ziemniaki. Zachwycają wszystkich przy stole
Te wysokobiałkowe kopytka dopełniają mój obiad. Wystarczy 1 dodatek
Te wysokobiałkowe kopytka dopełniają mój obiad. Wystarczy 1 dodatek
Zachwycają się nimi maluchy. Już nie proszą o frytki na obiad
Zachwycają się nimi maluchy. Już nie proszą o frytki na obiad
Mięso w folii to ulubione danie mojego dziadka. Zajmuje chwilę i zachwyca smakiem
Mięso w folii to ulubione danie mojego dziadka. Zajmuje chwilę i zachwyca smakiem
Już nie grzybowa i nie pomidorowa. Ta zupa z kurek to hit
Już nie grzybowa i nie pomidorowa. Ta zupa z kurek to hit
Purée z ziemniaków może się przy tym schować. Idealnie pasuje do obiadu
Purée z ziemniaków może się przy tym schować. Idealnie pasuje do obiadu
Kokosowe, wilgotne i nieprzekombinowane. Po prostu idealne ciasto do kawy
Kokosowe, wilgotne i nieprzekombinowane. Po prostu idealne ciasto do kawy
Mięsna buła marzeń. I nie musisz wychodzić z domu
Mięsna buła marzeń. I nie musisz wychodzić z domu
Większość zajada się czereśniami, a ignoruje inne polskie owoce. Chronią organizm przed starzeniem i nowotworami
Większość zajada się czereśniami, a ignoruje inne polskie owoce. Chronią organizm przed starzeniem i nowotworami
To król polskich rzek. Pomoże obniżyć cukier i wzmocni serce
To król polskich rzek. Pomoże obniżyć cukier i wzmocni serce